“减肥之星”活动进入第三阶段
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| 2004-06-16 07:20:01
宁波日报讯（见习记者姬联锋）经过第一阶段1个月的生理适应期训练，第二阶段2个月的强度调整训练后，从上周日的集中训练开始，“体彩20选5杯”“减肥之星”评选活动进入了强度跟进与精雕细琢的第三阶段。
经过3个月有规律的针对性训练，减肥“战士”的体重均有相当程度的减轻。“战绩”最好的李宁平已经减了17公斤。陈旭利已经达到了标准体重，她现在的任务就是如何通过锻炼让自己的身材更完美。
随着体重的逐步减轻，减肥“战士”的体质在不断增强，减肥的难度逐步增大。针对这一点，第三阶段的训练将根据减肥“战士”个人的情况，适度增加训练量，并通过器械训练对脂肪堆积较多的重点部位进行“精雕细琢”。
经过3个月有规律的针对性训练，减肥“战士”的体重均有相当程度的减轻。“战绩”最好的李宁平已经减了17公斤。陈旭利已经达到了标准体重，她现在的任务就是如何通过锻炼让自己的身材更完美。
随着体重的逐步减轻，减肥“战士”的体质在不断增强，减肥的难度逐步增大。针对这一点，第三阶段的训练将根据减肥“战士”个人的情况，适度增加训练量，并通过器械训练对脂肪堆积较多的重点部位进行“精雕细琢”。
【编辑：王定焕】
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