“全球通·知音心理咨询热线”开通至今，已经有400余人通过热线得到帮助。今后每个星期，我们将选登其中一个典型案例，希望对有着同样困惑的人有所启示。
    □记者梅薇
    小叶（化名）来电：从高中跨入大学，从一个相对偏僻的小县城来到宁波这个大城市，无论是学习还是生活，我都陷入了前所未有的困境。读高中时，尽管每天起早贪黑，忙忙碌碌，但前方至少有高考这一盏明灯，让我能够奋不顾身地朝着这一目标奔跑，生活虽然紧张但很充实。可是进入大学后，生活也就失去了目标和方向，我老觉得自己站在一望无际的荒野里，不知道该往哪里跑，也没人领我跑，很无助也很迷茫。在高中里，我也算是个比较活跃的人，可上了大学后，我却不知道怎么去和身边的人交流和沟通。一个寝室这么多人，每个人的性格、生活方式都不一样，我处处都得小心谨慎，生怕说错了话，人家就不理我。这几个月以来，我干什么事都提不起兴趣，尽管和这么多同学学习、生活在一起，我却依然孤独，依然寂寞。
    10号咨询师：其实很多刚迈入大学校园的新生，都会产生像你这样迷茫困惑的心理。就学习而言，很多新生往往不知道从何学起，我建议你不妨到师哥师姐那里讨教一下，学习一下他们当年的“转型”过程。你也可以根据自己的兴趣选择选修课程、参加社会实践活动，让自己的大学生活变得紧张而充实。至于怎么处理好人际关系，我认为你应该更主动、更热情一些。你为什么总是等着别人来理你，而不试着自己主动去关心别人呢？也许尝试了，你才会发现一切都会有所不同。另外，不妨参加学生会，这倒也是一个能锻炼交际能力、协调能力的地方。总之，你应该用“快乐”的眼睛去看周围的一切，这样，你就会发现其实校园真的很漂亮，同学真的很可爱，生活真的很美好。
    咨询师感言：小叶是独生女，自主性相对比较弱。现在一下子离开父母过集体生活，独自承担起自己的生活、学习重任，难免会有不适应。但是，要走出困惑和迷茫，只有学会努力去适应大学生活。同时，学校也应该给这些新生适当的科学引导，帮助他们尽快地调整心态，走出困境。
    10号咨询师简介：宁波市妇联宣传部部长宁波市心理卫生协会首批心理咨询师

编辑： 王定焕

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