中国宁波网讯 昨天晚上，江北区“我锻炼·我健康”社区体育活动在日湖公园举行，精彩的体育节目表演，丰富的体育游戏项目吸引了众多群众伫足观看，并加入其中。

　　昨天的活动分为三个部分，体育舞蹈表演在日湖公园西大门前搭建的简易舞台上进行，五个节目全部由白沙街道群众自编自演，精彩的花鼓舞、秧歌舞、球拍舞博得了观众阵阵掌声。体育有奖游戏则吸引了许多小朋友参加，摸石过河、二人三足走、乒乓板持球绕障碍等好玩的游戏不仅能锻炼身体，还能赢得丰富的奖品，让小朋友们懂得了如何在场地和器械的限制下进行各种体育锻炼。

　　相对于前两个活动，许多群众对国民体质监测这个内容十分陌生，不少群众就将其理解为测量身高、体重、血压等。对此，市体测中心的负责人解释道，体质监测不同于普通体检，它是通过各种仪器对测试者细胞组织或器官等的作用和活动能力，也就是身体机能形态的测量，根据测量结果发现测试者身体机能的缺陷，测试者可以通过工作人员推荐的相应运动去调整身体机能，从而有效改善身体状态。