图为郡庙社区居委会为百岁老人张兰香过生日。

　　记者刘波图

　　中国宁波网讯 (记者卢科霞)现在宁波人中最长寿的几岁？是105周岁，还不止一人呢。昨天，记者从市老龄委的百岁老人数据库里获悉，目前我市有百岁老人92人，女寿星明显比男寿星多，最长寿的也是两位女寿星。

　　女寿星远多于男寿星

　　我市的百岁老人分布很广泛，每个县、市(区)都有。慈溪市百岁老人最多，有19位；其次是余姚，14位；北仑区有12位，比去年增加了5位。生活在老三区的百岁老人一共11人，比上一年度增加了4人。

　　在92位百岁老人中，男寿星的人数远远少于女寿星，只有20位，女寿星有72位，占总数的78.3%。值得一提的是，海曙区、北仑区的百岁老人都是女性。两位出生于1900年的本市最老寿星也是女性，一位在北仑大碶)街道，另一位在奉化莼湖镇。男性中最长寿的老人住在象山，出生于1901年。而女寿星中，出生于1901年就有4位。

　　百岁老人一年比一年多

　　老龄委的同志说：“现在的百岁老人是一年比一年多，全市的百岁老人比上一年度同期增加了16位，总数是历史最高纪录，这几年都呈上升趋势，大约以10%以上的速度在增加，这也是我市生活水平、医疗水平提高的一个生动反映。”

　　市卫生部门公布的统计数据显示，2004年，宁波市居民期望寿命为75.68岁，女性78.36岁，要比我国人口期望寿命(约71岁)高4岁多。

　　长寿有五个方面秘诀

　　老龄委的工作人员综合了各位百岁老人长寿的经验，发现秘诀主要在于五个方面：一是社会关系和谐，家庭和睦、晚辈孝顺；二是有较好的生活习惯，早睡早起，坚持劳动或运动；三是饮食有规律，粗菜淡饭，不暴饮暴食；四是性格坚强、开朗，与人为善；五是居住地自然条件好，环境污染少。