中国宁波网讯(实习生林华奇)据市气象台消息，今天天气晴好，风和日丽，明天多云转阴天，夜里可能会有降雨。现在的这种温暖天气，会使皮肤的血液循环加快，大脑的供氧量相对减少，人们会觉得困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的。要战胜春困，除了中午补充一点睡眠，更要注意起居有序，经常到户外活动活动。另外，这个季节很容易上火，尽量不要吃过多热性食物，如辛辣煎炸烤食品、狗肉、羊肉、火锅等食品。