中国宁波网讯:“我女儿中考时，因紧张常常失眠，可现在高一新学期开始，她又说晚上睡不着觉，头疼。”昨天，顾女士忧心忡忡地打进本报热线，希望寻找有效解决方法。

　　顾女士告诉记者，女儿学习很努力，从小学到初中，成绩一直名列前茅。初三时，为了考上自己心目中向往已久的学校，女儿更是努力学习，积极应考。没想在中考前这一段日子，女儿常常喊头痛。一问之下，才知她几乎每个晚上都没睡好觉。

　　顾女士带着女儿去看病，医生说，这是用脑过度引起的，要多减减压，放松放松自己。但医生的药方并没有给女儿带来足够的睡眠，直至中考结束，女儿的头痛失眠症才消失。

　　顾女士称女儿很争气，没有因头痛失眠而影响中考的成绩，女儿终于被她心仪的中学录取了。开学了，女儿的头痛病又发了。女儿告诉她，在新学校里，她不是最好的，想着想着就睡不着觉了。顾女士对于女儿的病很无奈，希望心理学专家能帮帮她的忙。

　　宁波心悦心理咨询室心理咨询师雷丽认为，中考时的失眠是因为学习、考试压力大造成的，到了一个新的环境又发生失眠，短期状况是正常的，因为她对学校、老师、同学及周边环境都需要有一个适应期，适应期的长短与她的性格，与她与父母、老师及同学间的沟通等有关。但如果这一状况长期存在的话，就应及早接受心理治疗。