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一女大学生心理压力过大 暴饮暴食难自控
稿源: 宁波晚报  | 2006-12-07 13:05:25

  样本统计时间:11月29日—12月5日

  样本特点:一个星期内,“全球通知音心理咨询热线”共接到26个咨询电话,其中涉及情感困惑的有5例,涉及婚姻问题的有5例,反映子女教育问题的有2例,反映人际关系的有5例,反映生活困惑的有3例,反映抑郁倾向的有3例,其他的有3例。所有本地的移动用户拨打热线电话13957407000和13957408000全免费。热线接听时间:每晚7点—9点。移动用户也可以将遇到的问题及困难通过短信的形式发送至0885643666(0.1元/条),心理咨询师将通过短信等方式予以解答。

  典型案例

  打进咨询热线的是一名大学一年级的女生。最近她出现了暴饮暴食不能自我控制的怪毛病。“每天老想着吃东西,只要能吃的都不放过。”于是最近一段时间,女孩的生活中多了一项必不可少的内容,那就是每天跑超市,然后把大堆大堆的零食往寝室里搬,吃完这个吃那个,非要吃到胃被撑得难受才罢休。

  这样暴饮暴食的直接后果是身体明显发胖,变得越来越臃肿,这让女孩很苦恼,发誓再不吃零食了。可只要一看到吃的东西,仍然无法控制自己,心情不好的时候吃得更猛。女孩说:“我每天都觉得胃不舒服,可是又克制不住,似乎只有一刻不停地吃,才能舒服些。”

  女孩的怪毛病其实是有根源的。女孩说,她高中时的成绩一直不错,考上大学后,才发现学校生活远不如她想像中的那么美好。“漂亮的女孩到处受欢迎,而像我这样长相普通的也只有隐没在人群里了。”

  女孩曾经也雄心勃勃。一次她报名参加竞选学生会干部,班上一位比她漂亮,但表现比她差的同学入选了,女孩最后就归咎于自己的长相不好。有一件事在她看来更加无法理解,她的一个职高毕业的好朋友,凭一张漂亮的脸蛋进了一家外资公司,当上了公关小姐,收入颇丰。而现在大学生就业形势那么紧张,一想到这些,女孩心里就堵得慌,“好像只有拼命地吃,才能忘了这些烦心事。”

  专家点评

  “全球通知音心理咨询热线”的心理咨询师认为,女孩患的是由心理问题引起的贪食症,由于她存在着一定的心理障碍,因此在行为上就表现出贪食这种不良习惯。情绪与食欲相关,这也是人所共知的。通常情绪低沉,食欲下降,但当过分压抑时,反而出现贪食,这也是身心的一种代偿现象。

  女孩成绩一直不错,那么到了大学怎么就一蹶不振了呢?原因可能有这么几个方面:初入大学,无论是环境还是人际关系都处于生疏状态,一时难以适应,自己本来长得不是很漂亮,对此难以自我认同;性格上的原因,使得自卑心理一时不能取得积极的代偿,于是心境转劣,出现了一连串的抑郁反应。

  所以,女孩首先要明白,长相是天赐的,是不以人的意志为转移的,但是能力是可以靠后天培养的。其次,女孩应该尝试着尽快适应大学生活,平日里多参加一些体育锻炼,参加各种社会活动,让自己尽快走出心理阴影。(梅薇)

【编辑:赖小惠】