“我很想号召大家都学学散打，健身、自卫，男女老少都需要。”倪成良的话落地有声、中气十足。60岁的他是宁波武术协会散打分会的总教练、国家A级武术裁判、涉外一级教练、散打六段。

　　和义路是我的练武场

　　“武术实在太精妙，学得越深，越丢不下，如果我出生在现在这个丰富多彩的社会，也许我就不会走上习武的道路了，在改革开放前，社会生活相对来说比较单调，武术是一项非常好的健身活动！”倪成良的开门见山颇让记者意外。

　　20世纪60年代初，一向生性好动的倪成良看到了原宁波武协主席陈仁镐老师开办武术学习班的招生通知。对当时的生活条件来说，每个月一块钱的学费也是家庭的一笔大开销。倪成良是在同父母“纠缠”了许久后才如愿的。天资聪颖的他很快在陈老师的武术班里显山露水。 “当时练武的劲头真大，我每天4点钟就起来跑步、练力量、学套路，晚上吃完饭就开始耍开了，整条和义路就是我自己家的练武场。”倪成良回忆起当时的情况，依然记忆深刻。

　　未能成为职业拳师成遗憾

　　倪成良的武艺在陈仁镐的指点下进步飞快。天生爱闯荡的他很快就认识了原鄞县国术馆的朱润身老师，以及南拳师俞金祥老师。

　　倪成良说，陈和朱两位师长，应该都出自于上海精武协会。朱润身老师是一位技击高手、职业拳师，倪成良在他的引导下，走上了散打的道路。

　　但倪成良最终没能成为和朱老师一样的职业拳师，这点让他感到些许遗憾。1985年，倪成良在赛场边亲眼目睹自己的徒弟余伟海在浙江省散打锦标赛决赛中获得个人冠军时，那一刻他心里有种说不出的滋味：一方面徒弟的成功让他很开心，另一方面是遗憾自己不能上场了。因为按照我们国家的武术散打规则，当时的倪成良已经超过了35岁的比赛准许年龄。他只能作壁上观，看徒弟们一展拳脚。

　　遇不平无需出手就化解

　　几十年的练武生涯，倪成良觉得跟人作对抗练习时是最愉快的。 “现在，我一腿踢出去有160公斤力量，一拳则有120公斤的力量。”倪成良边说边比画起来。

　　30多岁的时候，一次倪成良在路上看见一对兄弟在打架，他上前好心去劝，没想到兄弟俩竟觉得他多管闲事，拿着棍子一起来打他。血气方刚的倪成良，用一个踢腿将两人打倒在地，结果他和两兄弟都互相道歉。记者开玩笑地问倪成良，以前有没有上演过英雄救美的故事，他笑着说， “可能我练散打，说话特别有劲，很多时候我路见不平，几乎都不用动手的，当事的双方就和解了。别人似乎看得出我的身手来……”

　　倪成良告诉记者，目前他手下跟着20多个徒弟，而且好几个是女徒弟。散打是最佳的防身手段，在她们身上得到了印证。两天前，他教过的一个40多岁的女徒弟，晚上下夜班时被两个不法之徒敲诈勒索。结果双方一交手，他的徒弟没两下子就把对方打得落荒而逃。倪成良说，散打注重的是搏击对抗，经过长期的体能和技术训练，辅之以一定的实战对抗，用于防身，绝对是很实用的。

　　“想为宁波散打做点事”

　　采访过程中记者发现，倪成良最喜欢谈的，还是他对宁波散打事业的期望。“做散打分会总教练的年头多了，现在我真的有点担心，一方面从事散打运动的人越来越少，另一方面散打的训练场地也严重萎缩。不乐观的说，宁波的散打运动总体上处在一个相对滑坡的尴尬境地。”倪成良告诉记者，实际上中国散打在国际上屡次扬威，散打无论作为一种强身手段和搏击项目，都具有很好的发展潜力。

　　“只要有人学，我就很开心。”现在，天气好的话，倪成良每天早上都在宁波儿童公园西大门进行免费的散打训练和指导。倪成良说，如果有市民对散打有兴趣，无论是有问题要问或者是想进行专业训练，都可以跟他联系，如果有人愿意为散打运动推波助澜，他会更加开心。本报将继续关注倪成良和他的散打运动，如果市民有任何建议和要求，可以跟本报进行联系。