图：医生正在上培训课。胡龙召

　　中国宁波网讯  许多产妇对分娩的疼痛很畏惧。最近，市妇儿医院在我市首次引进拉玛泽减痛分娩法，并应用于临床。这种分娩法不打针不吃药，产妇只要学会一套孕妇操，就能使分娩的疼痛降低到可以忍受的程度，促进自然分娩成功。

　　需要实施剖宫产的不到20%

　　据不完全统计，全市所有产科医院中，剖宫产率低的为30%左右，高的则近70%。如市妇儿医院，2005年，剖宫产率为43%；2006年为50%。而世界卫生组织则要求剖宫产率控制在15%以下。临床还发现，在所有产妇中，有医学指征需要剖宫产的，不到20%。

　　“自然分娩最合乎自然与生理的原则。而剖宫产是针对不能从阴道分娩的一种补救措施。对产妇和宝宝而言，自然分娩的好处要远远大于剖宫产。”市妇儿医院护理部主任章晓军说。

　　产前训练可减轻分娩疼痛

　　据国家计生委人口宣教中心资料显示，82%的产妇有住院心理负担，98%的产妇在分娩时有恐惧心理。 “只要对自己自然分娩有信心，正确地配合医生，80%的产妇都可自然分娩。”市妇儿医院护士长王萍说。

　　王萍说，拉玛泽减痛分娩法是法国一位妇产科医师拉玛泽在1952年创立的，经过半个世纪的应用，被证实是一种安全有效的减痛分娩法。临床证明，经过这种减痛分娩操的系统训练，分娩时，产妇呼吸节奏和肌肉收缩明显有规律，精神状态要比其他产妇放松许多，出现剧烈疼痛的几率有明显下降，大呼小叫的情况少了，产程也缩短了。

　　市卫生局基层卫生与妇幼保健处副处长孙跃宏认为，这一分娩法其实是让孕妇在分娩前做一下孕妇操，即便产妇最后选择剖宫产，对产妇的身心健康也是有好处的。

　　每月免费培训，可自行练习

　　市妇儿医院将每月免费开展拉玛泽减痛分娩法的培训。有意者可到该医院产科门诊报名，电话是87083397。听课时，最好夫妻两人一起去。一般听一两节课就可掌握操作方法。学会后可以在家里练习，丈夫喊口号，妻子在一旁练。(记者叶海英通讯员马蝶翼)