中国宁波网讯见到陈汝华时，个子不高，但十分精干，记者打亮了好久，也不敢相信眼前的他已经有60岁了，感觉要比实际年龄要小上10岁左右。陈汝华看透记者的心思笑着说： “经常运动当然会使人年轻。”

　　陈汝华从小长得瘦小，但行动很灵活。1962年，15岁的陈汝华进入了宁海平调团，就是被团里的刘星官老师一眼选中，要把他培养成武打演员。当时他一听“武打”两个字，就以为是练武功，就满口答应了。

　　“进入剧团后，刘师傅就让我练翻跟头，说这是武生最基本的练功方式，每次上训练课，一练就是几个小时，歇下来时，连站也站不住，感觉整个房间都在转。”陈汝华说： “我也没想到，几年后，我能在原地侧手翻30多个；还能在连续15个后翻后再接一个后空翻。”

　　去年，周星驰《长江7号》剧组到宁海挑演员时，60岁的陈汝华露了一手，一连翻了60个跟头，让香港的武打导演也看得目瞪口呆，连连表示下次有合适的角色时，一定邀请陈汝华出演。

　　由于陈汝华的翻跟头水平在全省戏剧界屈指可数，他很快被宁波一个样板戏剧团看上出演武打演员。当时陈汝华还要自己设计武打戏的套路，他就开始买有关武术套路的书籍，按书练习，就这样，他渐渐地迷上了刀、枪、拳、掌等传统的竞赛武术套路，且样样练得有板有眼。22岁那年，他当上了剧团的武功教练。

　　1976年，样板戏剧团解散后，陈汝华回到宁海，更是潜心研究竞赛武术套路，每天早上一早，坚持到跃龙山上练武术套路。一时，许多市民爬山就是为了去看陈汝华的武术表演，许多年轻人更是跟在陈汝华后面练武。

　　陈汝华的女儿陈蓓6岁开始就跟着他上跃龙山练武。当年，陈汝华看了一部名为《自古英雄出少年》的电影时，就决心把女儿培养好。此后，他把全部的精力投入到女儿的教练工作。除了早晚陪女儿练习两个小时，每天中午利用单位休息的一个小时时间，还要赶回家指导女儿。

　　功夫不负有心人。1985年开始，陈蓓连续获得浙江省武术冠军；1990年开始参加全国比赛，先后拿了10多枚金牌；1995年11月，在香港举行第5届世界武术锦标赛上，陈蓓获得剑术冠军。

　　现在，他在女儿办在宁海的青少年武术俱乐部担任武术教练，培养青少年武术运动员。他的学生冯雨田、葛丹华、陈帅等在浙江省武术锦标赛中多次获冠军，其中陈帅已被国家队教练选中。(王景波方敏陈勇徐佳伟)