图：刘先生帮居民清除家中的霉臭味。记者芦伟芳摄

　　中国宁波网讯 昨天上午，东南商报社区服务大篷车来到天封社区，为社区的居民带来了丰富多采的专家咨询和趣味运动，与宁波城市同步成长起来的天封社区，在大篷车活动现场焕发了新的活力。

　　注意孩子考后焦虑症

　　张女士的儿子刚刚参加完高考就陷入莫名的焦虑，张女士说孩子总是担心考试成绩不理想，常常一个人在房间里自言自语地说： “两道数学题错了，我失败了……”有时，张女士走进孩子的房间，他像从梦中惊醒一样突然跳起来。尽管张女士一再鼓励儿子出去转转，但是儿子就是放心不下考试的成绩，一副心事重重的样子。

　　宁波市心理卫生协会援助志愿团的胡宵晓咨询师听了张女士的讲述后分析说，张女士的儿子可能有考后焦虑症，孩子平时可能比较要强，父母对他的期望值也比较高，在考试结束后，特别是在考试成绩尚未公布时，孩子的估分结果不是很理想，与既定目标有一定差距，他一时接受不了这种所谓的失败，进而产生一系列的焦虑情绪。胡宵晓咨询师说，张女士要及时给予适当的“心理关怀”，多与孩子进行沟通，和他客观分析问题，缓解其心理压力。如果确实考得不理想，家长也要有平常心，不要责备孩子，让孩子的心理负担加重。胡宵晓咨询师建议张女士多让儿子和同学一起交流，主动邀请儿子的同学到家里来玩，鼓励儿子多出门和同龄人接触，以此来缓解焦虑情绪。

　　心理咨询师说，高考后，孩子一般会产生自卑心理、麻木心理、失落心理、内疚心理和孤独心理，父母要适当地关注孩子，鼓励孩子多与同龄人沟通，分散孩子对高考结果的关注度，引导孩子积极面对后高考生活。

　　忌讳海鲜4种吃法

　　天气逐渐热了起来，小区周围的海鲜大排档也逐渐热闹了起来，晚上在大排档吃海鲜，在加上一扎冰镇啤酒，吹吹凉风，的确是件惬意的事。不过在昨天社区服务大篷车现场，医学专家向社区居民建议，海鲜大排档里4种常见吃法其实都是不科学的，有的甚至还可能有毒。

　　吃海鲜喝啤酒就是典型的禁忌，因为海鲜是一种含有嘌呤和苷酸的食物，而啤酒中则还有分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1，如果吃海鲜时喝啤酒，会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸，形成尿路结石，如果加上自身代谢方面的一些原因，吃海鲜和啤酒还可能导致尿血酸水平急剧上升，诱发痛风，出现肾病和关节炎。

　　吃海鲜时吃水果也要注意，如葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，和海鲜一起下肚会引起呕吐、腹涨甚至腹泻，这是因为水果中含鞣酸，遇到水产品中的蛋白质会凝固沉淀不宜消化。专家建议，吃海鲜后，应间隔4小时以上再食用这些水果。

　　另外，科学研究发现，海鲜中虾类等水生甲壳类动物，与大量维生素C一起服用能够致人死亡，因为这两种食物混合在一起会转化为化学成分砷，也就是常说的砒霜，虽然这样生成的量极微少，可能不构成致命威胁，但还是会对人体不利。因此，吃海鲜时，最好不要同时喝维生素C含量大的饮料果汁。

　　此外，吃海鲜时有些蔬菜也不要混吃，比如洋葱、菠菜、竹笋等，因为这些蔬菜里富含的草酸会和海鲜中的蛋白质与钙反应，生成沉淀物，不仅刺激胃肠黏膜，影响消化功能，还可造成泌尿道沉积，生成草酸钙结石。

　　除臭“药水”现场排忧

　　昨天，象山的刘先生专程赶到社区服务大篷车现场，给居民们现场演示的他研制的神奇除臭“药水”。社区的宋师傅家住在墙门口，由于是一楼再加上房屋结构老化，水管渗水，家里终年是霉乎乎的。 “这发霉的地方用报纸盖上也就习惯了，可这霉味到了夏天实在是受不了。”一行人走进宋师傅家中，果然一股恶心的霉臭味扑鼻而来。记者看到，宋师傅家的墙角里长满了青紫色的霉块，刘先生的“药水”喷洒在宋师傅家发霉的墙角里，房间经过通风，十分钟后这里的霉味果然消失了，不仅如此，药水还留下阵阵淡香。记者范洪陈爱红

　　昨天参加大篷车活动的单位有：市医学会、市律师协会、市心理卫生协会的部分专家，市保险业协会和大众保险公司、中国人寿保险公司，中国电信海曙分公司、市保安总公司、海曙科达家电管道维修部，宁波绿泰环境检测治理公司，安利志愿者服务队。6月17日上午，东南商报社区服务大篷车将进入海曙新芝社区，社区居民需要大篷车活动提供哪些服务，可以拨打本报热线87270000反映。