中国宁波网讯 市气象台首席预报员杨柏梅告诉记者，副热带高压边缘已经稳定控制我市，这几天盛行西南风，昨天(30日)已经是甬城第6个高温日了，并且最近4天连续高温。不过，甬城昨天（30日）还不是最热的，余姚的最高气温达到38.1℃。

　　市气象台提醒广大市民高温下应注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用防暑降温药品，尽量避免午后高温时段户外活动，老、弱、病、幼人群尤其要注意防暑降温。另外，建筑工地等户外或高温条件下作业人员应采取必要的防护措施。

　　据悉，受北方一股弱冷空气影响，预计今天午后到夜里，我市很多地方将会有一次雷阵雨天气过程，可能伴有7～9级的雷雨大风，短时暴雨。由于今明两天午后都有雷阵雨，甬城的最高气温将不会像昨天那么高，高温的势头暂时会得到一点缓解。

　　今天雷雨的来势可能会比较猛烈，可能会出现雷雨大风等强对流天气，请有关方面提前加固户外广告牌等高危设施；打雷下雨时，市民要关好门窗，不要淋浴洗澡，在户外的要及时找好避雷地方，尽量不要在雷雨中行走奔跑。另外，暴雨还会产生雨雾，使道路的能见度急剧下降，司机请减速行驶。