中国宁波网讯(记者范洪陈爱红)昨天上午9点，安利-东南商报社区服务大篷车第45站开进江东东胜街道泰和社区。社区的书法爱好者在现场挥毫泼墨，写春联送邻居，新年将至，社区里一派喜悦祥和的气氛。 

　　180副春联被“抢光” 

　　“给我写一副，就写‘万水千山都得辉’。”昨天上午，在泰和社区曙光一村的社区服务大篷车现场，83岁的周老先生乐呵呵地站在义务写春联的张光明身边。张光明是泰和社区“布衣斋书画社”的成员。每逢佳节，书画社的同志就主动为居民服务。春节临近，书画社的朱国威和其他成员一商量，就借着这次商报社区服务大篷车的机会面对面为居民服务一次。 

　　写春联的镏金红纸是朱国威和另一位老同志张树声一起买来的，一共买了180多副，书画社的3名成员在现场为居民写春联，3人在前一天把笔墨纸砚准备好了，昨天一大早就到了服务现场，社区里的老人得知后纷纷来排队，等着取春联。 

　　张光明练习书法快20年了，一直坚持临摹沙孟海的字帖，所以他的笔锋间也流露出沙老的风格，来写春联的居民很是喜欢。一位阿姨接过张光明写的春联连声说好，弄得张光明都有点不好意思了。 

　　两个小时的时间里，3位书画社成员把一盒墨水写完了，180多副春联纸也全送了出去，还有陆续赶来的居民想要。3人一合计，让没有得到春联的居民留下电话，过两天给大家写好了送上门去。 

　　冬季吃凉菜也能“抗寒” 

　　前天是冬至，冬天如何养生成了社区老年人关心的话题，市医学会王伟杰医生的咨询台前围满了前来咨询养生的居民。家住曙光一村21幢的陈阿姨今年61岁，她问王医生：都说冬天要暖食进补，是不是不能吃性冷的食物？王医生说，养生应讲究进补均衡，冬季除了进食热食或性热的食物外，适当吃些性冷食物，比如黄瓜之类的凉拌菜。不但对身体无害，反而有益。 

　　现在生活条件好了，冬天虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动减少，造成体内积热不能适当散发，加上很多人冬令饮食所含热量较高，很容易产生胃肺火盛，甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾患。因此要想消除冬天的“上火”，肠胃健康者不妨适当吃些冷食和凉菜，喝些凉开水。冬天如能经常饮用凉开水，则有预防感冒、咽喉炎之功效。因此冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果也有助“抗寒”。 

　　本期参与单位：市医学会、市心理卫生协会、市律师协会部分专家，市海洋与渔业局、中国国际期货经纪有限公司宁波营业部、中国人寿、都邦保险公司、中信证券公司江东北路营业部、浙江电信宁波分公司、宝岛眼镜、安利志愿者服务队以及泰和社区部分志愿者。 

　　图：居民拿到书法家刚写的春联后开心地夸赞：这些字写得真漂亮。记者芦伟芳摄