中国宁波网讯 很多人都知道有 “产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。记者昨日从市康宁医院和市区几家妇幼保健院了解到，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，其中以白领女性为主。

　　市康宁医院院长、精神科主任医师胡珍玉等专家提醒，产前抑郁症的危害不低于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。

　　近三成孕妇有产前抑郁情绪

　　“我最近心情很不好，遇到点不顺心的事就想发火，受一点委屈就想哭。而且一天到晚没精神，对什么事情都不感兴趣。”已经怀孕4个多月的彭女士昨日告诉记者。

　　彭女士怀孕前在一家外贸公司上班，怀孕后因精神状态不好就辞掉了工作，专心在家养身体待产。春节过后，家在外地的婆婆专门过来照顾她，可以说，彭女士几乎过起了衣来伸手、饭来张口的日子。但彭女士还是觉得家人对她关心不够，特别是丈夫从早忙到晚，很少在家陪她，这样她心里更难受。

　　今年春节以来，胡院长就接诊了好几位来咨询的准妈妈，大部分为白领女性。专家们估计，我市目前约有近三成孕妇有产前抑郁情绪。

　　心理落差是患病一大原因

　　据介绍，产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，会出现呕吐等各种身体不适。同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。由于生育期女性是心理疾病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从 “少女角色”转换到 “妈妈角色”，就可能在临床上表现出狂躁、抑郁、兴奋、多疑、行为反常，甚至出现幻觉，以致发生难以预料的意外事件。

　　“心理落差是她们患病的一大原因。”胡院长分析，现在越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了。另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。更多的白领女性还担心产后会失去怀孕前的一切，譬如丈夫和单位 “失宠”，甚至自己身材会变形。

　　给准妈妈更多关爱

　　胡院长建议，丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。在产前要先使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩时的 “疼痛感”产生恐惧感和紧张感。

　　对孕妇来说，及时调节情绪和放松心情在这时显得尤为重要。孕妇可适当地参加户外运动，比如短途旅游、做孕妇操等，还可去湖边走走晒晒太阳。多看一些儿童节目和图书，也可使情绪得到缓解。除非妊娠反应很严重，孕妇应参与一些社交活动。同时，要保持充足的孕期营养和规律的生活。 （记者 叶海英）