数据版：近段时间，我市各大医院感冒等呼吸道疾病患者仍较多，脑出血、脑梗死等心脑血管疾病发病率也较平时增多，如市第二医院上周共接诊了6名心脑血管疾病患者，而平时一周约接诊一两人。

　　典型病例：今年73岁的王大爷患有高血压。春节以来他天天坚持晨练，前几天下雨，气温下降，王大爷仍照常晨练，而且没有添衣保暖。前天，王大爷晨练回来，突然感觉左手发麻、左下肢行走无力。经医生诊断，他左下肢轻瘫，患上多发腔隙性脑梗死。

　　专家随诊：市第二医院急诊外科主任陈志跃告诉记者，早春季节是心脑血管疾病的高发期。这时，心肌梗塞与心绞痛等心脏病突发的几率要比天气暖和时高出两三倍。高血压、脑血管的发病率也比平时高出许多。

　　专家提醒，高血压、心脑血管疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，并要坚持服药，及时根据医嘱调整药量，外出时要携带好急救药物。同时，及时调节不良情绪，避免精神紧张和情绪激动，合理安排运动时间并控制好运动量。饮食方面最好多吃清淡、易消化的食品，少食肉类、海鲜等不易消化的食物。尽量多吃青菜、水果，生冷食物少吃。一旦出现头晕、头疼、肢体麻木时，要及时就诊，以免延误治疗。如家中有人突发心脑血管疾病，首先要让病人平躺，解开病人上衣的衣领扣子，使其呼吸通畅，并注意保暖，同时尽快送病人到医院救治。 （记者 叶海英）