本报讯(记者檀传才通讯员崔燕波)如果连续在电脑前工作21个小时,会发生什么状况?昨天一大早,光明眼病医院来了一位病人,他是由家人背着送进医院的。也许这位市民能给您一个很好的答案。医生说,幸亏对方发现及时,否则可能导致双眼失明。
复习过久进了医院
这位病人姓王,因为要应付职称考试,每天晚上都趴在电脑前复习。一星期下来,眼睛已经又干又涩,怕光、视物模糊。可是,他没有意识到问题的严重性,趁着“五一”休息,从前天上午9点开始,就坐在电脑前复习,期间做题目累了,就看看新闻或者玩一会游戏,直到昨天凌晨6点看不清屏幕,眼睛几乎没离开电脑。
昨天早上,家人起床后发现他趴在电脑桌上休息,叫醒他后,听他说眼睛看不清东西了,赶紧背着他去医院。
据接诊的专家称,王先生得了典型的干眼症。这种长时间过度用眼,对眼睛的损伤是非常大的,如果再晚点就医,恐怕会双眼失明。
工作也得保护眼睛
光明眼病医院眼科吴主任告诉记者,随着生活节奏的加快,越来越多的人长时间使用电脑、电视,或长时间夜间驾驶,熬夜,这样很容易导致干眼症。干眼症的征兆包括眼睛疲劳、干涩、疼痛,视力下降,头疼头晕等,发生的原因主要有以下几点:一是泪腺萎缩引起泪液分泌减少;二是泪液成分不好,如泪液中的油脂成分减少,使眼睛的润滑程度不够;三是双眼长时间暴露在空气干燥的环境中,如空调房间,造成角膜表面水分流失过快;四是长时间用眼,注意力高度集中,减少眨眼次数,容易引起血管神经调节紊乱,泪液分泌量不足,以至于无法保持眼睛表面的湿润,结膜充血;五是长期使用某种眼药水,如血管收缩性眼药水。
吴主任说,眼睛保湿最简单的方法就是打呵欠,不过最重要的是注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5~10分钟,并尽量在空隙时远眺让眼睛放松。