案例
王芬芬是四川绵竹人,来宁波打工两年了。在这次四川大地震中,她的母亲遇难了。
刚开始,王芬芬说话的话调还算平和,但说着说着她就情绪失控,几度失声痛哭。地震前一个星期,王芬芬曾给母亲打电话,让母亲来宁波看看。 “我在宁波这两年,妈妈一次都没来过。我家是农村的,妈妈这辈子都没出过远门。” “那一次她答应得好好的,我听得出她很开心。可是第二天,她给我打了个电话,说家里有事,晚几天再说,我也没有细问,没想到这是我最后一次听到她说话……”王芬芬一直在抹眼泪,陈述着让她自责不已的细节。
当王芬芬得知家乡发生地震那一刻,脑子一片空白,腿都软了。 “那几天,我拼命往家里打电话,一天要打上好几十遍,不通,不通,就是一直打不通。我觉得自己要崩溃了,饭也吃不下,觉也睡不着。心里一个劲地念叨着:家里人一定要没事。”
可是几天后,舅舅给她带来了母亲遇难的噩耗。“我眼泪都哭干了,好几次我都以为这不是真的,我总认为地震没发生过,妈妈还活着。”
地震的灾难让她一次次地自责自己不接妈妈来宁波。 “我对不起我妈,对不起家里人,我经常做噩梦,梦见妈妈浑身是血,站在废墟里,伸着手朝我喊: ‘小芬,救救我,救救我。’”悔恨无时无刻不折磨着王芬芬, “如果那次,我坚持一定要让妈妈来宁波,她就不会遇上那场灾难了……”
专家建言
宁波婚姻咨询工作室心理咨询师白杨说,突如其来的灾难对那些痛失亲人的群体带来的心理影响是很大的。因为亲人的意外死亡常常让人难以承受。失去亲人会让人产生高度的情感失落,如悲哀、愧疚、自责、焦虑、无助、孤独等等。
在悲痛之余,王芬芬将母亲去世的原因归咎于自己的疏忽,从而产生无尽的自责,如果长此以往,比较容易导致抑郁症的产生。这种情况从心理学的角度可理解为遭遇重大创伤性事件。这时候心理干预是很重要的,需要安抚生者的情绪,让他们明白是自然灾害夺去了他们的亲人,而不是他们的错。在这里,我们建议王芬芬找专业的心理咨询师进行适当的心理干预。 (记者 梅薇)