一周数据

　　上周，市妇儿医院门急诊量达2.8万人次左右，病床使用率达110%，其中儿科门诊占了一半，每天约接诊2000多人次，比上月约增长三成。6月29日，该院门诊量达4497人次，创下门诊量的新纪录。

　　专家随诊：从该院门诊和急诊情况来看，儿童的夏季病主要有两类：一是发烧、感冒等上呼吸道感染；二是腹泻。夏日里，体弱的儿童很容易患病，特别是2岁以下的小儿。结合医学理论和临床经验，该院小儿过敏风湿免疫科副主任医师狄亚珍，从衣食住行等方面，对儿童健康度夏提出几点建议。

　　狄医生认为，吃的方面，在夏天，不主张给小儿长期食用冷饮，而应多吃新鲜水果，特别是酸奶。从冰箱中取出的果品、酸奶等应在常温下放30分钟后再食用。夏日出汗多，小儿应多饮水，水中可加少许盐。哺乳期婴儿应避免夏季断奶。另外，夏季儿童要多吃清淡的鱼类、蛋类、豆类、蔬菜水果类等食物。

　　穿的方面，小儿最好穿全棉、宽松的衣服，而且长度应超过脐下3～5cm，这样可避免腹部受凉。为此，建议给小儿买比实际年龄大2月左右的内衣。夏天经常要使用空调，建议使用前清洗空调过滤网，以后每2周清洗一次，避免空调过滤网上的灰尘、虫螨等过敏原被小儿吸入而诱发哮喘。空调温度一般应控制在27℃以上，避免直吹。

　　夏天推荐的体育锻炼项目为游泳。大多数孩子都适合参加游泳，但湿疹、脐炎等皮肤有破损的婴幼儿应避免。关节炎患儿鼓励多游泳，但不提倡跆拳道、球赛等剧烈运动，有强直性脊柱炎的患儿提倡蝶泳。值得提醒的是，孩子去游泳时最好带上浴巾等，一游完就披上，避免在过道上着凉。

　　夏天，孩子衣衫穿得单薄容易学走路，但小儿学走路不是越早越好，否则会压坏小儿的双腿。不要长时间把孩子放在学步车或小推车上，一般不要连续超半小时。孩子坐推车时，尽量不要推孩子去灰尘较多的地方，孩子如果吸入大量灰尘会导致哮喘等过敏性疾病。夏日阳光强烈，但不要把孩子整天关在室内，特别是婴幼儿，宜多晒太阳。为此，狄医生建议，小儿晒太阳或户外活动的最佳时间为6∶30～8∶00、17∶30～18∶30，不要让婴幼儿的眼睛直对着太阳，尽量晒背和屁股。

　　如果小儿体弱，反复感冒，建议可煮黄芪汤（每次黄芪20片，红枣5个，加水煮5分钟，放锅里冷却后再饮用）喝1～3个月，口服维生素AD滴剂3个月。（记者 叶海英 通讯员 马蝶翼）