本报讯 秋高气爽，正是登山健身的好时节。11月1日，由市体育局主办的宁波市首届群众登山大会将在奉化大堰举行。

　　登山活动不受场地器材限制，简便易行、老少皆宜。登山健身的意义是不提倡竞争式的登山，而是希望有更多的人参与。

　　本次要登的山是位于奉化的第一尖、奉化母亲河的发源地。第一尖坡度适中，非常适合登高运动，并且整条山道保持着原生态，一路上风光无限。

　　目前活动报名工作正在进行中，凡身体健康的人士都可报名参加，非成年人参加时须有监护人共同参与，原则上每三人一队。所有完成登山的活动者均可获赠礼品，前三队登上顶峰的给予奖励，登上顶峰的三名最年长者给予特别奖励。有意者可打电话87367786咨询，或者登录宁波大自然户外俱乐部官方网站查看详细报名信息，网址www.nbnature.com。（记者 李华军）