本报讯 “为了经济利益，一些出版商随意炮制伪健康养生书籍，甚至招聘一批‘枪手’两三个月就能拼凑出一本书。这样的书建议读者还是不要去买去看，看了只会害自己。”昨天，在宁波市新华书店举行“大众饮食”讲座和签售《民以食为天》活动的赵霖教授痛斥当前健康养生类书籍的速制现象。

　　随着人们生活水平的提高，注重养生保健的人越来越多了，这直接导致了健康类图书的畅销。据国家出版管理部门统计，2008年大众健康类图书的销售一度在畅销书中占到了17%的份额。在巨大的经济利益驱使下，不少利欲熏心的出版商使出了“歪招”：不负责任地炮制此类图书。昨天，身为卫生部特聘的健康教育首席专家、来自解放军总医院的赵霖教授，对此表示了极大的反感，“这样的图书害人不浅啊！还有，有些人说是做健康讲座，但最后却直接给你推荐吃什么保健品，商业成分太多。”他自言每到一地举行讲座，都会提醒当地市民谨慎购买健康养生类图书，“辨别的方法也很简单，那些装帧粗糙、书名吓人的图书很可能就是‘问题图书’”。那读者应该怎么挑选养生类书籍呢？赵霖教授的建议是，“以古代中医学材料收集整理的养生类书籍相对要好一些，因为这都是古人人体试验的结果，比较靠谱。”

　　在“易中天热”、“于丹热”等学术明星走红热过后，林光常、中里巴人等被读者称为“中医明星”的专家迅速走红。对此现象，赵霖教授认为非常正常，“他们的走红只能说明中国传统文化被忽视太久了，古人说食古不化，可如今的很多年轻人是食洋不化，是应该让青少年多关注中华传统饮食和养生文化了。”

　　昨天，赵霖教授也给甬城读者传授了他的养生之道。他认为，如今人们的健康生活理念存在很多误区，“有些人一感冒就上医院输液，其实人体有一套自我修复的系统，而感冒正是恢复自身免疫能力的过程。可能喝碗姜汤、吃几口大蒜洋葱就好了。”