本报讯（记者蒋炜宁 通讯员晓 范）三名乳腺癌患者生死命运各不同。在昨天“三八”节义诊现场，肿瘤专家、主任医师袁谊讲述的病例让不少姐妹唏嘘不已。专家提醒：乳腺自检每月一次不可少，发现异常要及时就诊。另外，含有雌激素的保健品要慎吃！

　　三名乳腺癌患者都是袁谊主任医师的病号。55岁的李女士是最幸运的一位。她平时很注重自身保健，每月自己检查乳房一次。有一次，她发现乳房内有米粒大小的结节，立即就去医院检查，确诊为早期乳腺癌并做了保乳手术。直到现在五年过去了，乳腺癌没复发，身体也很好。另外两位女士却因大意，等乳房内的肿块有核桃般大小时才想到去医院检查，确诊时已是乳腺癌中晚期。其中一人还伴有淋巴转移，动了大手术，做化疗与放疗，吃了很多苦头，两年后终因癌细胞转移而去世。另一人现在还挣扎在生死线上。

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率已跃居女性恶性肿瘤的首位，严重威胁妇女健康。从各医院收治患者情况来看，乳腺癌发病与女性不当饮食习惯有关。蛋白质、脂肪摄入过量，运动少，还有就是经常服用各类保健品。许多保健品里含有雌激素。这种激素是一把双刃剑，既能延长姐妹们的“青春期”，也会导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。

　　该如何保健呢？专家指出，姐妹们可每月定期（最好是月经过后一周内）自我检查乳房一次。若手摸到乳房内有肿块就要及时就诊。另外，每年做一次专业的乳腺摄影。

　　市癌症康复协会推出系列康复活动

　　本报讯（记者蒋炜宁）癌症患者是个特殊群体。能和康复较好的病友谈心，交流与癌症抗争的历程，对他们来说，收获的不仅是鼓励，还有与疾病抗争的勇气与知识。记者获悉：市癌症康复协会本周将举办七场大型康复交流活动。癌症康复患者可以互相交流吃药、治疗等知识和经验，还有肿瘤专家指点康复途径。协会还为广大癌症病友开通咨询热线0574－87335213，87756357。本周星期一至星期五上午8：30－10：30，协会会有理事轮流值班，欢迎来电咨询有关癌症康复事宜。

　　本周每天上午8时半到10时半，下午1时半到3时半，分病种康复交流时间安排如下：

　　3月9日（星期一）乳腺（海曙、江北片）乳腺（江东、江北片）

　　3月10日（星期二）胃 (海曙、江北片）胃 （江东、江北片）

　　3月11日（星期三）结肠 直肠

　　3月12日（星期四）肝 肺

　　3月13日（星期五）妇科膀胱、前列腺

　　3月14日（星期六）其他部位

　　3月15日（星期日）食道、食管、贲门 五官

　　协会活动室地址：江东区百丈东路251号（鄞州人民医院放化疗中心的放疗室三楼）