中国宁波网讯 上周一股冷空气南下，我市各地都下起了大雨，直到双休日，终于又迎来了春光明媚的好天气。昨天，甬城的最高气温达到了２１．１℃，不过最低气温只有１２．３℃，早晚还是有点凉意。预计，这样的好天气仍将持续一段时间。

　　据市气象台消息，未来一段时期，北方没有明显的冷空气南下，我市不会再出现上周那样的大范围降雨过程，天气状况相对比较稳定，户外阳光明媚，适宜出行。

　　预计，从今天起到“五一”假期前，我市天气将以多云和晴天为主，最高气温维持在２４℃～２８℃之间，白天比较暖和，阳光比较强烈，市民在户外应注意防晒。不过，未来四天我市最低气温只有８℃～１４℃，昼夜温差在１０℃以上，风也比较大，早晚会有点凉，市民早晚外出最好穿件薄外套或风衣，以免着凉。

　　此外，近期天气晴好，火险等级居高不下，市民去林区游玩时，千万不要用火，以免引发火灾。　

　　每年春季都是疾病高发、易传染的时期，被人称为“多病之春”，市民要注意预防一些春季常见病。

　　春天风大，空气中浮尘很多，飞扬的柳絮、花粉等很容易使皮肤过敏，对于有敏感体质的市民来说，是个难熬的季节。易感人群最好远离过敏源，平时可适当喝一些对皮肤有滋养效用的冰糖银耳汤，洗脸、洗澡时多用热毛巾蒸脸，有助于治疗过敏性皮炎。

　　感冒等呼吸道感染也是春季的常见病，市民平时应多参加一些户外运动，多吃一些深色水果，注意保证充足的睡眠，以增强抗病能力。（林华奇）