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听大一学生说高考心态调整密诀
稿源: 中国宁波网  | 2009-06-04 22:01:14
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  中国宁波网6月4日讯(记者富茵琪 实习记者应荣海)再过几天的六月七号就是2009年的高考了,在高考临近,那些将走进高考考场的学子们,又将如何调整心态来应对这场考试呢?对此,记者专门走访了宁波大学,现场采访了几位大一学生,听一听当初他们是如何来应对这场考试的。

  注意饮食、放松心态是迎接高考的两个必须注意的方面

  宁波大学海运学院的吴云飞同学告诉记者:一方面,高考前一个星期,饮食方面一定要注意清淡,不可以大吃特吃,以防止考前出现腹泻等身体问题而影响考试情绪。另一方面,高考前的心态也是很重要的,要沉着,要稳定,心态要摆正。一定要知道自己是在高考,并非生死决斗,虽然是人生的转折点,但也要相信自己有实力迎考,要给自己树立一个目标。

  用平和的心态去迎接高考,发挥自己正常的水平就可以了

  宁波大学海运学院的辛留维同学告诉记者:高考前的两天如果再去做那些复习题,基本上已经没有什么实际上的作用。应该让自己在高考当天,尽快使大脑融入高考状态:比如七号上午考语文,八号上午考理综,所以就可以在那个时间段的考前做些语文和理综的复习题;在下午考英语和数学的时候,你就可以在考前做些英语和数学的复习题,尽量让你的大脑处在那样的一个环境和氛围当中,你就可以更好的去发挥。对与考生,在考前当然会有亲朋好友的祝福,对此,不要过分在意,更不能就此紧张,认为亲朋好友把所有的希望都寄托在你的身上了,如果就此紧张,肯定也会影响考试的发挥。

  高考正常发挥了,就是你最大的胜利

  宁波大学轮机工程的林星同学告诉记者:复习的工作我们在平时已经做的很多了,最后的两天再去做很多的题目已经没有实际的意义了,只要做一些比较基本的习题就可以了,保持做题的那种手感。其实相信自己,不管取得什么样的成绩,那就是你的。

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