大名篮球队在比赛中。

　　体育本来就不应该是仅仅用来观赏的，它是每个人都应该享受到的一种健康的生活方式。过去只有专业篮球运动员才能在室内体育馆打球，只有专业足球运动员才能在草场上踢球，现在随着体育场地和设施的不断增加，越来越多的人走进球场、走进健身房。鄞州体育馆，是ＷＣＢＡ八一广博文具女篮的比赛场地，同时也是ＹＢＡ（鄞州篮球联赛）的场地，而姜山大名篮球队，还有幸跟八一广博文具女篮的姑娘们在球场上较量过。

　　每个最基层的单位，根据实际情况去开展体育运动，让每个人都可以很方便、很轻松地享受到运动的乐趣，这才是全民健身的根本目的。体育在民间，才最有活力。

　　体育强县（市）区、强镇等的评选，反映的主要是全民健身的开展情况，自２００５年以来，我市已成功创建４个省级体育强县（市）区、６７个体育强镇、体育先进街道７个、３２个先进社区。２００５年鄞州成为宁波第一个体育强区，而到现在，鄞州区镇镇都是体育强镇，是全省惟一一个体育强镇“满堂红”的区，并且鄞州很多乡镇都形成了自己的特色体育，像姜山的篮球，横溪的舞龙，咸祥的海洋体育等。可以说，鄞州是宁波全民健身搞得最好的地方，我们也从鄞州出发，对全民健身来一个巡礼。

　　舞出精气神

　　在鄞州横溪，有一个历史悠久的传统体育项目：舞龙。１９９９年，横溪的大岙金龙、神龙代表省里进京参加了“国安杯”迎澳门回归全国百龙大赛，并在众多舞龙队中脱颖而出，分别获得金奖和银奖。

　　舞龙是横溪镇的传统体育特色项目，该镇横溪村、上任村、大岙村等都在继承和发扬，而又以大岙村更为令人印象深刻。大岙舞龙距今已经有１６０多年的历史，如今，大岙舞龙已被列入区级非物质文化遗产名录，正积极申报市级非物质文化遗产项目。同在横溪镇的横溪村、上任村也不甘落后，两个村分别有一条百米长龙队，前不久还在宁波举行的中国农民电影节上进行了表演。

　　大岙村目前有东海金龙队、神龙队、少年龙仔男女龙舞队共四队，队员５０余人。如今的大岙龙，都是九节龙，外形美观别致，龙头彩绘闪光。据了解，大岙布龙主要材料是竹篾、木棒、细铁丝、布料、塑料泡沫等，龙节内用竹篾扎成，龙身用细钢丝支撑，龙身长１７米，圆径２８厘米，龙头重２公斤，九根木棒与龙体相连，表演者执棒而舞。舞蹈动作变化多样，技巧高，速度快，难度大，整套动作波澜起伏，体现快、灵、活的舞蹈技艺，创出了龙出世、梅花结顶、回龙身、小四龙、翻龙肚、四方龙、四门龙骨、摇龙船、滚地龙、两节摇船、连跳龙、龙门阵、龙打结、大四门等２０多套动作，表演时间有２０分钟左右，一气呵成。

　　５５岁的任海龙回忆说，自己在２７岁的时候就开始了舞龙生涯。“每舞一次龙，至少要出两桶汗。”任海龙说，“舞龙是一种艺术，同时也是体力活。”

　　大岙村舞的是九节龙，只有２０米长，对体力要求相对低些，一些年龄大的人也可以舞，但横溪村和上任村舞的都是百米长龙，要把百米长龙舞得上下翻腾、灵活生动可就没有那么轻松，横溪文化站的梁站长告诉记者：“我们横溪两支百米长龙队的队员，大部分都是４５岁以下的，舞长龙需要很好的体力，如果没有训练，年轻人都不一定吃得消。”梁站长告诉记者，舞一条百米长龙需要３６名队员，因为队员都是业余的，都有各自的工作，时间都没有保证，所以每支舞龙队有４６个队员，保证每次舞龙时有足够的队员。这些舞龙队的队员，有村民、有打工的，还有企业老板，平时他们每周都要训练两到三次，利用周末和晚上的时间训练。

　　梁站长表示：“舞龙在横溪非常有传统，舞龙能帮村民锻炼身体、丰富业余文化生活，同时也能提高他们的素质，培养他们团结协作的精神。”据梁站长介绍，舞龙在横溪镇越来越有影响，现在横溪镇另外几个没有舞龙队的村子也准备成立自己的舞龙队。

　　作为一项传统文化和特色体育，横溪镇的舞龙也得到了鄞州体育中心的重视和当地政府的支持，现在大岙村的任海龙每个礼拜都会去大岙小学和横溪镇中心小学，教那些小孩子舞龙，并在村小学成立了舞龙队。

　　痴迷篮球的张老板

　　在鄞州业余篮球界，大名篮球队小有名气，因为大名印刷厂老板张建洪对篮球的热爱，这个不足百人的企业却出了一支战斗力十足的篮球队，在鄞州区的业余比赛中，他们经常是前几名。

　　老板张建洪５０多岁了，看上去还非常年轻，“我身体好得很，现在劈叉都没问题。”张建洪自己也打篮球，“经常打，体力好得很”，他说他最近一次打比赛，“触球四次就投中两个三分，一个两分”，看来水平还真不错。

　　据张建洪介绍，他们大名印刷厂只有８０多名员工，打球的有十几个，每周都要训练一到两次，每次要两个小时，带他们训练的是鄞州业余篮球界的老前辈钱教练，每次训练都一板一眼的，非常认真。为鼓励员工们打球，张老板还给打球的人发补助，每个月一百块钱，碰到比赛多的时候，队员们免不了会耽误工作，但“钱肯定照发，不能影响他们打球的积极性。”

　　张建洪痴迷篮球很多年了，早在１９９１年，他就在厂里建起了篮球场，张建洪说：“我们的场地很规范、很标准。”因为自己喜欢打球，张建洪希望员工们都爱打球，“不光是代表我们参加比赛的这些队员，其他员工要打球，我都非常欢迎，打球的人越多越好。”

　　为了让大名篮球队更有战斗力，张建洪在为工厂招人的时候，也会特意招一些个子高的，他说：“我们的中锋１．９８米，我就是看他个子高才招进来的，刚进来的时候，完全不会打球，但三年训练下来，现在打得很不错了。打篮球最重要的是体力，身体有保证，战术才能打出来。”

　　前锋杨特勒是大名篮球队的老队员了，作为业务员的他从２００３年就在大名打球，老板喜欢篮球，他也很高兴，“企业有这么好的篮球氛围，对我们来说，首先是提供了一个非常好的锻炼条件，我很多打球的朋友，每次打球要找场地、约人之类的，特别麻烦，像我们就方便得多，不用出厂门就能打篮球，还有教练带我们训练。”杨特勒还说：“通过成立篮球俱乐部、参加比赛，也让我们这些员工更有团体精神，更有集体归属感和荣誉感，通过篮球，我们也形成了自己独特的企业文化。”

　　篮球给大名带来了什么，张建洪说得更实在，“我们大名在鄞州已经很有名了，现在你们《宁波晚报》也来采访，这是对我们企业最好的宣传。另外，通过篮球，我们企业的凝聚力增强了，文化建设跟上了，这都是非常好的事情。”

　　看来，张建洪不光是一位喜欢篮球的老板，还是一位聪明的商人。

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　　篮球在鄞州

　　从２００６年开始，借八一女篮落户鄞州的东风，鄞州区男子篮球俱乐部联赛（ＹＢＡ）应运而生，ＹＢＡ的赛事组织者，正是ＷＣＢＡ鄞州赛区组委会原班人马。到现在已成功举行了三届，无论规模、参赛队伍水平和比赛精彩度，都得到了提升，慢慢成为群众性的篮球盛会，带动了鄞州区篮球运动的氛围，推动了篮球运动的普及和发展，也促进了全民健身运动的发展。

　　ＹＢＡ的成功举办，也反映出鄞州区群众体育运动的良性发展，从投资１．３亿元兴建的鄞州体育馆，到群众家门口的篮球场地，目前，鄞州区篮球场总数达到了３７６个，其中灯光篮球场就有１１５个。像姜山、古林等镇一个镇就有几十个篮球场，有的村甚至拥有３至４个。今年，鄞州又以“文化明珠镇”为抓手，开始了新一轮镇级室内篮球馆的建设。

　　２００５年，鄞州区篮球协会成立，各乡镇也相继成立了篮球协会，组建了篮球队，仅姜山一个镇篮球队就达到４０支。系统化、上下联动的篮球组织，使篮球运动的开展高效而又规范。全区篮球运动如火如荼，参与人数与日俱增，水平日益提高，使ＹＢＡ的成功运作有了坚实的根基。