今天夏至 炎热天气到来
今年三伏天多达40天，昨天甬城最高温创记录
谈天说地
中国宁波网讯(记者 林华奇)昨天，甬城迎来了入夏以来最热的一天，最高气温突破高温线，达到了36.5℃，同时打破了最高气温的历史同期记录(1990年6月20日最高气温35.3℃)。傍晚时分，我市天气突然大变，乌云密云，随后电闪雷鸣，狂风大作，大雨倾盆。今天夏至，是一年中白天时间最长的一天，这意味着酷热已经到来，广大市民要适时调整生活习惯，开始多注意防暑降温了。
未来几天午后多雷雨
昨天，我市天气闷热,下午走在户外如入蒸笼一般，顷刻之间汗流浃背。据市气象台消息，昨天甬城最高气温突破高温线，达到了36.5℃。昨天傍晚，天气逐渐转阴，灼热的太阳被乌云遮盖，但户外的空气还是很闷。
昨天傍晚6点零7分，市气象台发布了一个雷电橙色预警信号。不久，我市自北向南先后开始出现电闪雷鸣，紧接着狂风大作，大雨倾盆而下，很多走在路上的市民躲闪不及，带了雨伞的市民却撑不住伞，一样被雨淋湿。
截至记者昨晚发稿时，市区的雨逐渐小了，但雷声还不时响起，市气象台尚未解除雷电橙色预警。据市气象台消息，我市已经进入雷电灾害高发期，今起未来几天我市气温偏高，午后到夜里仍多雷阵雨天气，再次出现雷雨大风等强对流天气的可能性很大，请广大市民注意防范。
今天白天长达16小时
在天文上，夏至这一天，太阳直射地面的位置到达最北端，几乎直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，同时也是影子最短的时候，北回归线地带还会出现“立杆不见影”的现象。
记者查询到，今天我市的日出时间为凌晨4点53分，而日落时间在傍晚6点58分，单单日出到日落之间就相隔整整14小时，加上日出前的曙光和日落后的晚霞余晖，今天市民将度过一个长达16小时的漫长白日。
“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”这就是说，在夏至时节，自然界也会有一些新的变化，鹿角可以采割了，蝉儿也开始鸣叫，半夏、木槿两种植物的花逐渐盛开。这几天，市民可能已经发现，“知了”开始在小区的绿树枝头吵闹起来了。
防暑降温从夏至开始
“老宁波人一般从夏至起开始防暑，熬点绿豆粥、吃点冰木莲来消暑。”民俗专家介绍说，夏至还是我国最早的传统节日之一，清代之前的夏至日全国放假一天，回家与亲人团聚畅饮，我市民间还流传着吃“夏至面”的习俗。
夏至时节，天气炎热，市民外出要采取防晒措施，避免长时间在阳光下曝晒，可穿浅色或素色服装，戴遮阳帽或打遮阳伞；平时多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、风油精等；在饮食上，可喝些绿豆汤，以及用莲子、薄荷、荷叶、冰糖煮的粥。
在高温作业场所，有关企业要采取有效的防暑降温措施，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。一旦有人发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的处，解开衣扣，用冷毛巾敷在其头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。
夏至时节，白天活动时间长，夜晚睡眠时间短，天气炎热，身体消耗大，人也很容易疲劳，市民最好能安排时间睡个午觉，补充精力，以提高工作效率。
今年三伏天多达40天
俗话说“热在三伏”，夏至白昼最长，光照时间多，天气逐渐开始炎热，但由于太阳角度最高，接近地表的热量还在继续积蓄，还不是一年中天气最热之时。真正的暑热天气还在“三伏天”，是以夏至和立秋为基点来计算的。
从夏至日开始算起，第3个“庚日”即为入伏，第4个“庚日”为“中伏”；从立秋开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个“庚日”定为出伏，“三伏天”才宣告结束。据专家推算，今年入伏日在7月14日，头伏长10天；7月24日入“中伏”，二伏有20天；8月13日入“末伏”，三伏有10天，整个“三伏天”达40天。
“这个夏天会非常炎热！”气象专家预测，今年出梅后，我市将有一段晴热少雨天气，可能有较严重的阶段性高温干旱，6月到9月高于35℃的高温日数可达25天～35天，比常年偏多，还可能出现39℃～40℃左右的极端高温，其中，宁波中北部地区特别是市区更容易出现高温天气。