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天气热注意预防生理、心理中暑
稿源: 东南商报  | 2009-07-11 07:17:00

  一晚上两男子猝死

  热啊热,从前天起,气温一路飙升,逼人的热浪影响着每一个人的生活和健康。各种与天气有关的疾病和意外也接踵而来。

  昨天凌晨1点半,市急救中心,电话铃声在夜深人静时响起。

  打120求助的女子喘着气,带着哭腔,称其丈夫晕倒了,不省人事。

  当急救医生匆匆赶到现场时,发现倒在地上的男子口唇青紫,呼吸停止,心电图拉出来,已是一条直线。

  这是典型的猝死症状。医生抱着最后一丝希望抢救,并把男子送至市第一医院,但一切都无济于事。

  “他只有36岁,之前都好好的,怎么会?”妻子接受不了这个事实,她告诉医生,之前并未有任何征兆,晚上11点多的时候丈夫还在和孩子玩,精神十足。

  同样的悲剧前天晚上还有一起。家住江南路桑家公交车站附近的桑先生回家后,发现53岁的父亲倒在了厨房里,不省人事。他迅速将父亲送到了市第六医院抢救,但父亲再也没有醒来,急救医生初步诊断为猝死。

  ◎医生提醒:从黄梅天结束到炎夏来临,这段时间是猝死的高峰期。这和气温骤然升高,人体不适应,引起旧病复发有关。但更大的可能是心源性猝死,因为炎热会导致人体皮肤的表皮毛细血管扩张,这会导致内脏的供血量减少,增加了猝死的风险。高温还会导致人体大量出汗,如果没有及时补充体液,可能导致血液黏稠度增加,加大心血管疾病突发风险。心源性猝死往往男多过女,35岁至55岁患者的抢救成功比例特别低。

  因此这段时间应避免“忽冷忽热”,室内温度一定要合适;避免过度劳累,保持足够的睡眠;杜绝暴饮暴食,拒绝吸烟酗酒;不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,放松精神,保持心境平和。

  针对有些人喝凉茶引起腹泻,医生提醒说,凉茶是夏天最好的饮料,但并非每种茶都老少皆宜,有些人会对某种茶过敏。如胖大海虽有润肺、清热、解毒等疗效,但对少数人会引起腹泻、全身皮肤发痒、弥漫性潮红、周身布满大丘疹及风团、口唇水肿等症状。

  另外,空调病引起的腹泻也很多。夏天人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。

  7月是离婚高发期

  昨天,鄞州区离婚登记处工作人员小励忙得不可开交,办完了4对夫妻的离婚手续,到外面一看,还有8对等着。结婚处的工作人员紧急“支援”,以加快办理速度。大家不禁犯了嘀咕:“今天是啥日子?怎么这么多人离婚?”

  据记者了解,从6月起,随气温逐渐升高,离婚率也呈明显上升态势。以鄞州区为例,5月份办离婚手续的有80对,6月份则飙升到了140多对。按照以往月离婚量来看,每年的7月是一年中离婚率最高的月份。今年7月1日至9日,全市的离婚量已接近500对。

  ◎心理咨询师提醒:天气热,容易在情绪上出现焦虑,容易冲动,夫妻双方在身心疲劳状态下沟通往往缺乏耐心,解决夫妻矛盾的能力下降,一点小矛盾就有可能引发一场“大战”,非理性离婚率攀升。另外,夏季是人类的情感活跃期,夜生活丰富起来,这也会影响家庭的婚姻稳定。

  对此,一是要明白天热容易使人情绪波动,因此更应该主动强化自我情绪管理,尝试用其他方式来发泄“火气”;二是如果夫妻双方发生矛盾,不妨先“冷处理”,等心情平复后再好好沟通,如果仍难以调和的,也可以去专业婚姻咨询中心寻求帮助;三是如果想离婚,请设立3个月的缓冲期或分开期。

  宁波维情婚姻咨询中心、宁波婚姻问题研究中心在2008年8月做过一个问卷调查,对没有实质性婚姻冲突的100对夫妻进行调查,结果表明,往往过了几个月,不想离婚的意愿比例就会高达62%。因此,切莫因一时的情绪冲动而草率离婚。( 记者 樊卓婧 卢科霞 实习生 张俊杨 高洁 通讯员 周欣)

【编辑:崔燕】