您当前的位置 : 中国宁波网  >  新闻中心  >  宁波  >  文化·体育
鄞州公园的“夜跑族”:跑一跑,整个人都轻松了
稿源: 中国宁波网  | 2009-08-29 10:31:12
宁波网
点击播放按钮观看视频

  中国宁波网8月29日讯(实习记者 徐银燕)自从宁波网天一论坛发起“要找‘跑友’的赶快来报到”的活动后,众多网友也积极行动起来。shenyu、水蓝色的伤痕、随鱼而安等网友在论坛里召集鄞州区的夜跑爱好者,还有网友建议家住鄞州区的市民可去鄞州公园夜跑。

  昨晚7时,记者来到鄞州公园,发现已经有不少市民在锻炼了。空地上,散步、打羽毛球的市民随处可见;沿着公园里面的道路走,一路上还能遇到许多正在竞走、跑步的市民。

  住在鄞州公园附近的蒋先生每晚都会到公园跑上一圈,花上半个钟头左右的时间,这种习惯已经坚持3个多月。蒋先生告诉记者:“以前有脊椎病、高血压等各种病,自从坚持夜跑后,身体比以往轻松多了。”

  同样住在公园附近的徐阿姨总是隔天晚上七点钟准时到鄞州公园,一般锻炼一个半小时,以快走、跑步为主。徐阿姨对记者说:“晚上来锻炼空气好,跑一跑整个人都轻松了好多。”

  记者发现鄞州公园的“夜跑族”还是以中年人为主,而且一般是单独行动,结对跑步的人很少。鄞州公园占地25.6公顷,热爱夜跑的市民不妨一起来这里锻炼身体。

【编辑:沈严】