本报讯 在连续阴沉了多日之后，这两天天气晴好，中午前后天气比较热，市区昨天最高气温达到了２９．７℃。据市气象台预报，今天的气温还是跟昨天差不多，但随着冷空气的来临，明天我市将迎来阴雨天气，气温也将明显下滑。

　　据预报，明天起的两三天内，本市均以阴雨天气为主，市区最高气温将下降到２４℃左右，早晨最低气温也将逐日下滑，在下周中期可能会降到２０℃以下。近日气温变化较大，请大家及时调整衣着，避免受凉感冒。平时多到户外走走，加强锻炼，有助于提高身体的抵抗力。

　　再过几天就是农历的秋分节气了，冷空气活动将越来越频繁，秋天的脚步越来越近了。在气象上，一般以连续５天日平均气温在２２℃以下作为正式入秋的标准。宁波常年入秋的时间是在９月底。（宁波晚报记者 张海华）