中国宁波网讯 国庆长假过半，节日里大家都放松了身心，吃吃喝喝，玩玩闹闹。然而，“吃”得不留心，“玩”得不注意，一些“节日病”就不请自来。昨日，记者从市区各大医院获悉，吃坏的、喝高的、累病的都比节前大增。

　　长假里几乎每天都有上百人因吃坏肚子而就诊。市一院急诊科陈医生说，节日期间，一些市民的生活规律被打乱，就餐出现“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象。饮食无规律、食物荤素搭配不合理以及暴饮暴食，都会给肠胃造成负担，结果造成消化系统紊乱，发生腹泻、腹痛。另外，一些人一口气吃太多的月饼，也使肠胃出现不适。

　　这几天，市区几大医院差不多每天都要接诊10来名酒精中毒的患者，比平时翻了一番。专家提醒，千万不要空腹饮酒，在喝酒的同时应多吃饭，补充足量的碳水化合物，而且尽量不要选择碳酸饮料如可乐、汽水等，因为这样会加快身体吸收酒精的速度。

　　每年长假，医院都会收到不少因“劳累过度”而入院求诊的患者，如脑出血、心脏病、急性关节炎等，今年也不例外。尤其是不少年轻人趁着假期好好地“放松”了一把，通宵达旦上网、打游戏、唱歌等，玩得太疯有些就累病了。该院内科专家方医生说：“节日里生活没规律、休息不足、劳累过度，人的抵抗力就会下降，一些疾病就会乘虚而入，譬如脑神经系统、消化系统、循环系统等都会出现不适。有些人甚至节日过后几天、几个星期都缓不过劲来。”

　　宁波晚报记者 叶海英