中国宁波网讯 近期，受两股强冷空气联合攻击，我市气温骤降。许多老人与孩子被强冷空气击倒。

　　感冒咳嗽的孩子增两成多

　　昨天，笔者从市妇儿医院了解到，来该院就诊的儿童比平时多了两成多。

　　昨天上午9时许，该院一楼的儿科门诊，走廊座椅上都是抱着孩子等待就诊的家长。据介绍，该院儿内科门、急诊每天要接诊1000号左右病人，大多是感冒发烧和胃肠道疾病。一位家长告诉笔者，他的孩子因为在户外活动后没及时添衣得了感冒，后来引发了哮喘，接连用了三天药还是压不下去。

　　针对近些天小孩子患重感冒、头痛发热和胃肠病多发的现象，该院急诊科主任林晓岚医生提醒：秋冬气候变化大，家长要关注每天的气象预报，除了晚间给孩子盖好被子外，还要适时给孩子增添衣服。另外，家长要控制好孩子的饮食，多喝开水，平时尽量让孩子吃得清淡些，多吃蔬菜、菌类食品。居室要经常开窗通风，不要去人多拥挤的公共场所。

　　老人的血压直往上蹿

　　这两天到一院就诊的高血压病人比往常多了两成。昨天来就诊的李大伯被陡然升高的血压吓了一大跳。原来血压升高的原因除了气温骤降外，与服用的降压药也有关。接诊的医生提醒他，进入冬季该换降压药片了！

　　另外，高血压、糖尿病患者，更年期妇女，一定要坚持定期测量血压，以降低因血压突然升高而导致中风的风险。

　　除了用药外，高血压患者在秋冬季节，还可以从饮食上进行调养：限盐，每日食盐摄入量低于5克；控制热量摄入，不要吃得过饱；少吃动物脂肪；多吃新鲜果蔬；增加钙摄入。在日常饮食中还可以根据自己的喜好，适当增加大豆、大蒜、洋葱、海带、山楂、玉米、黑木耳、牛奶等具有辅助降压、降脂功效食物的摄入。

　　医生还提醒市民，冷空气来袭前后的两三天内，人体的体温调节功能对突如其来的寒冷刺激难以适应，如果不及时添衣服保暖，就特别容易受凉。家里有老人小孩的，尤其要注意防范；年轻人穿衣服的时候，千万不要“只要风度，不要温度”。

　　待气温回升时，要逐步适度地减少衣物，早晚仍应及时增添衣服。

　　宁波日报记者 蒋炜宁 通讯员 马蝶翼