冷啊冷，寒风似乎吹到了骨子里。今年甲流出现后，市民对身体的自我保护意识更强了，但总有防不胜防的地方。连续几天的低温，使得大家的身体发生着微妙的变化……

　　晚上意外多发

　　老人坐在床前的地上，头歪着，一手还搭着床沿，身上只穿着单衣单裤……这是吴先生昨天傍晚进父亲家时看到的让他终生难忘的一幕。他冲上去，发现父亲手脚冰凉，全身僵硬，已经没有了呼吸。

　　120急救医生赶来时，发现老人呼吸心跳全部停止，瞳孔放大。因为死亡时间过长，已经没有了抢救的意义。

　　吴先生泪如雨下，父亲今年70多岁了，一个人住在海曙鄞奉路附近。前天他给父亲打电话，一天都没人接，觉得不对劲的他冲到父亲家时，才知道出了意外。

　　医生初步判断，老人可能是前一天晚上起来上厕所时突发心梗而死。

　　无独有偶。前天凌晨，家住海曙镇明路附近的一名六旬老人打了一夜的牌，赢了一局后激动得站了起来，但突然倒了下去，也没有抢救回来。据医生初步判断，他同样死于心脑血管意外。

　　11月15日晚8点，40岁的王先生在家心跳骤停，送到鄞州二院，医生花了近1个小时的全力抢救，仍没能挽回生命。

　　医生说，老人猝死与温度太低血管收缩造成供血不足有关，往年高发期是冬至前后，今年似乎提前了。这段时间，降温以来，仅鄞州二院急诊科已先后接诊6例猝死病人。医生建议老人冬天早睡晚起，不要太过劳累，尤其不要通宵打牌。此外这段时间子女最好不要让老人独住。

　　警惕骨关节炎

　　这样冷的天，若只要温度不要风度的话，关节就要“抗议”了。记者从市中医院风湿科了解到，这几天门诊量和平时相比明显增多，其中不乏年轻人。

　　“天冷出现关节疼痛，基本上是因为骨关节炎、风湿类风湿关节炎，患者正呈年轻化趋势。”风湿科副主任医师洪渌告诉记者，年轻的患者中，女性人数要多于男性，这可能和女性爱穿高跟靴及爱穿裙装膝盖受冻有关。她前两天就收治了一名20来岁的女患者，先是下楼梯时膝盖痛，没引起她注意，接着上楼梯也痛，后来发展到走路、蹲下来都会痛，一查已经得了骨关节炎。

　　洪渌提醒关节炎患者，应当注意防寒保暖，避免寒冷刺激关节使疼痛症状加重。骑自行车、电动车出行的人，不妨戴上护膝、护腕。同时，应避免长时间站立，减少膝关节的负重，冬天锻炼时减少或避免剧烈动作；喜欢冬季穿裙装的女士，一定要注意膝部保暖和适当的锻炼，否则很容易患上骨关节炎。

　　别乱吃感冒药

　　气温骤降，再加上连日阴雨，很容易就会引起感冒。记者从市第一医院了解到，这几天感冒患者与阴雨天前相比多了几倍。医生告诉记者，这几天感冒的大多是年轻人，其中不少人是吃过了感冒药，依然未愈，才进医院的。医生说，自我防护意识值得认同，但感冒药是不能乱吃的。

　　呼吸内科的医生提醒，吃感冒药前应先咨询医生，如果感冒是病毒感染引起的，如果没有继发细菌感染，就没有必要用抗菌药；要注意只选择一种抗感冒药，不要同时服作用相同的另一种药，以免剂量过大产生严重的不良反应；老人及心脏病、高血压、甲状腺机能亢进、肺气肿、青光眼和前列腺肥大患者，应谨慎使用含有盐酸伪麻黄碱的抗感冒药。服用解热镇痛药或含有解热镇痛成分的药物时禁止饮酒。肝、肾功能不良的患者慎用抗感冒药。妊娠3个月的妇女禁用含有止咳药氢溴酸右美沙芬的抗感冒药；服用抗感冒药期间，一般不要同时服用滋补性中成药。

　　东南商报记者樊卓婧 通讯员 谢美君 张可可