图为天一网友投票情况，结果显示缺乏锻炼成慢性自杀头号杀手。（点击上图看大图）

　　中国宁波网12月8日讯（记者 陈锦源）中国宁波网天一网友“晴天RuRu”早前发帖“慢性自杀，你有了几个？”，引来网友对“慢性自杀”的热议和投票。结果超过两百票的有三项，其中“缺乏锻炼”得票最高，为参与投票网友心中的慢性自杀头号杀手。宁波市第一医院心血管内科主任医师程典陞认为，缺乏锻炼成慢性自杀头号杀手不无道理。

　　该帖共有325人参与投票,根据结果显示,超过两百票的选项有：不做定期检查、长时间呆在室内和缺乏锻炼。此外，其他选项投票情况如下：晚上12点后睡觉有129票，不吃早餐有72票，每天对着电脑14小时以上有155票，手机24小时开机并随身携带有192票，吸烟有47票，饮酒过量有19票，与人无良好沟通有60票。

　　该帖发布瞬间，便引来网友热议。“吸烟”得票较少，但也有网友认为其造成慢性自杀可能性较大,还有网友坦言“全占了”。

　　网友声音：

　　网友“宝宝丸”：吸烟，慢性自杀！

　　网友“哥哥真不是禽兽”：我汗，除了最后一个，前面十个我占八个。

　　网友“乐家基”：全占了，要死了。

　　网友“滴血ren”：前10个选了8个，不过量饮酒、与人沟通良好，其他基本判定已经死亡。

　　网友“huaxuanppg”：一个都没有。

　　程典陞主任医师认为，得票较高的三项都会对身体造成不良影响，而“缺乏锻炼”成慢性自杀头号杀手虽有夸张成分，但不无道理。他解释，坚持锻炼身体能促进血液循环、新陈代谢，增强体质，提高免疫力；做定期检查，市民可以及早发现疾病或发现疾病的早期，可以预防或延缓该类疾病的发展，及早治疗，如肺癌的早期并无症状，需拍片等身体检查才能发现；市民长时间呆在室内，缺乏肢体运动，主要会对血管、血液循环，视力和颈椎造成不良影响，容易产生血栓等相关疾病。

　　程典陞建议，市民朋友平时应加强身体锻炼，但要适时适量，还要避免沾染过量饮酒、吸烟、不定期做检查、不吃早饭和过晚入睡等影响身体健康的不良习惯。

　　记者短评：

　　随着经济社会的发展，人们的物质需求不断得到满足，而健康保健也日臻重要。不健康的生活方式，长此以往便容易引起身体的各类疾病。近20%的艾滋病感染者为15至24岁青少年等数据理应起到关注健康的警示作用。人的生命只有一次，人们应珍惜自身的健康警惕“慢性自杀”。