用淘米水浇花也是一种“低碳生活”。记者 王鹏 摄

　　本报于１２月１４日向广大宁波市民和网友发出“保护地球，我们在行动”的倡议，同时征集切实可行的“低碳生活”小妙招，通过实际行动，从身边的小事做起，改变生活方式和生活理念，进而改善我们生活的环境，还地球家园一片纯净的蔚蓝。倡议发出后，得到了广大市民和网友的响应，不少人结合各自在实际生活中的体验，提出了各种各样的“低碳生活”小诀窍，和大家一起分享。

　　“低碳”是一种生活 核心在细节

　　陆新花女士家废水循环利用

　　淘米用下的水，能用来做什么？家住江东东柳街道东海花园的陆新花习惯用这些常人眼中的“废水”来浇花，而且坚持了６年。如今，她家４０平方米的露台上，摆满了各式各样的盆栽，长得郁郁葱葱，靠的就是这些“废水”。

　　不仅仅是淘米水。在陆新花家，凡是能循环利用的水都会被重复使用：淘米水用来浇花；洗衣服时漂洗剩下的水，被储存在塑料水桶里，用来拖地或者擦桌子，家里光是用来储存这些“废水”的桶就有四五个。

　　除了广开废水利用的源头，陆新花在平时生活中还非常注重“节流”：“除了大件，很少使用洗衣机。”以前家里请保姆的时候，看到保姆用水大手大脚，陆新花总是忍不住要提醒几句。陆新花还在马桶水箱里放了一个装满水的２升大的饮料瓶，来减少每次冲厕所的用水量。

　　“每两月收一次水费，我们家很少超过１０度的，最节省的一次，两个月只用了４度水。”正因如此，陆新花家是小区里出了名的“节水大户”，还曾被评上“省级绿色家庭”。陆新花说，这些节水办法已坚持了６年，家人也从一开始的不习惯变得配合，“不仅仅是钱的问题，水可是我们大家的宝贵资源。”

　　“低碳”是一种时尚 核心在态度

　　白领徐小姐“无纸化”办公

　　２６岁的白领徐小姐在宁波一家媒体工作，是“低碳生活”的先行者，“真正实行起来并没有想像的那么困难”。

　　徐小姐的家距离单位步行大约需要半个小时。刚参加工作时，她经常选择坐公交车上下班，后来因为公交车改道，她只能步行。时间一长，就渐渐爱上了这种既健康又环保的方式，“几个月下来，人也瘦了些”。平时外出办事，徐小姐也尽量选择步行或以公交车代步，“汽车一多，走在路上，就会感觉有股难闻的汽油味”。

　　传媒行业相对宽松的工作环境，让徐小姐基本实现了“无纸化”办公，“在工作中，就连打印机或传真机也很少使用，有什么资料需要传递，通过电子邮箱或者ＱＱ、ＭＳＮ等即时通讯工具搞定”。

　　“低碳生活”的节能理念也同样充斥着徐小姐的生活。摆放在房间书桌上相框里的照片是近十年前读中学时拍的，已经泛黄。自从数码相机和电脑变成生活、工作必需品后，徐小姐就很少去照相店洗照片，“备份到电脑，随时可以取出来，一样很方便”。

　　徐小姐坦言，刚开始时，自己也觉得有些不适应，周围的同事和朋友也觉得自己有点怪怪的，“现在已经慢慢习惯了，而且还同化了身边的一帮好朋友，‘低碳’正在逐渐变成年轻人追捧的一种时尚生活态度。”

　　如何“低碳” 各有妙招

　　家居篇

　　曹先生（ＩＴ行业，２７岁）：房子大小合适就好。大房子在无形中需要更多的能量来加热和制冷，会增加碳的排放量。

　　室内设计和摆设应以自然通风、采光为原则。尽量少使用风扇、空调及电灯。即便要用，多使用风扇，少使用冷气。及时更换空调滤网，使其保持随时保持最佳的工作状态，不至于过度耗能。

　　尽可能使用节能灯。节能灯的价钱虽比一般灯泡要高，但是其寿命和省电量足以弥补这一部分的差价。

　　李女士（家庭主妇，５５岁）：合理使用家用电器。冰箱内存放食物的量要适度，放得过多或过少，都费电。

　　夏天开空调时，可以将电风扇放在空调室内机下，利用电风扇提高制冷效果，晚上打开空调几小时，等室内温度下降后，可以改用电风扇，几乎可以节省一半的电；将空调设置在除湿模式，即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

　　使用洗衣机时，强挡比弱挡省电，而且可延长洗衣机的寿命。一般洗衣机脱水１分钟脱水率可达５５％，一般脱水不超过３分钟。少使用洗衣机或者烘干机，衣服洗净后，挂在晾衣绳上自然晾干，也可减少二氧化碳的排放。

　　食物解冻之后再放入微波炉加热；最好切成小块，量多时应分时段加热，尽可能使用“高火”。

　　使用燃气时，能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮，加热熟食用微波炉。用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。

　　沈小姐（学生，２５岁）：购买可回收产品。注意你所购买的产品的外包装上如果印有三个箭头的三角形，就是回收标志。购买可回收产品可以减少生产制造新产品所产生的二氧化碳，而且回收制造的产品价格也要比全新的产品便宜。

　　网友“蛋黄猪”：自备购物袋。少使用塑料袋，因为塑料袋有很大一部分是不能回收的，即便掩埋在地下也很难分解，而且在其分解过程中还会产生有害的温室气体。

　　李女士（文职，４９岁）：废旧物品再度利用。淘米水除了浇花，还可以用来洗脸洗手，具有美白功效，而且不伤害肌肤；废旧报纸垫在衣橱最底层可以吸潮；用过的面膜纸可以用来擦首饰、家具的表面或者皮带；茶叶渣晒干之后可以做一个舒适而且有助改善睡眠的茶叶枕头；废旧的袜子清洗干净之后可以用来做靠垫或坐垫的填充物，用不要的丝袜来装香皂头可以把碎块的香皂用得干干净净。

　　办公篇

　　孔先生（物流，２５岁）：长时间不用电脑请“关机”，短时间不用电脑请选择“睡眠”或“待机”模式。尽量关闭音箱、打印机等暂不使用的外接设备和接口；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度；用笔记本电脑要对电池完全放电。

　　徐小姐（媒体，２６岁）：尽可能使用电邮、ＭＳＮ、ＱＱ等即时通讯工具，少用打印机或传真机，打印纸最好两面使用，办公室内可以摆放一些净化空气的植物，既可以吸收室内的甲醛，还能分解复印机、打印机排放的苯。

　　史先生（机关，５６岁）：缩短开会时间。这是一种行之有效的举措，照明、空调、扩音用电都能省下来。

　　少使用电梯。如果您上班的楼层在四层或五层以下，不妨多走走楼梯，既能锻炼身体，又环保。

　　交通篇

　　许先生（国企，３２岁）：尽量减少开车出门。只要不是遇上雨雪、大风等特殊天气，而且要去的地方并不是很远，完全可以用自行车代步，或者搭乘公共交通工具，这样可以减少能源消耗，改善二氧化碳排放问题。

　　开车出门也应该注意节能。避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位，避免低挡跑高速，定期更换机油，上高速别开窗，轮胎气压要适当。

　　环境篇

　　网友“我不是天使”：多种树。树会吸收二氧化碳，排放氧气，种树还可以增加树荫面积，特别是到了夏天，可以遮挡毒辣的太阳，减少冷气的消耗，也节省了能源。

　　网友“毛毛”：过有机生活。尽量多吃当地当季的蔬菜瓜果，营养好，而且也可以减少运输过程中所产生的二氧化碳；尽量少使用杀虫剂或者各种化肥；要是条件允许的话，自家种菜也不错。

    记者 范洪 石承承