反对者：

　　出现腹痛等不适反应

　　胶原蛋白产生的功效见仁见智，Ｏｎｌｙｌａｄｙ论坛中有一篇点击量颇高的帖子，是网友ａｈｍｉａｏ谈自己喝胶原蛋白饮料产生不适反应的内容。

　　这位１９７７年出生的ＭＭ在帖子里说她严格按照销售小姐推荐的服用方法，每天早晚各一支，结果连续喝了３盒以后，出现了小腹胀痛、胃部胀痛的不适反应。当时她没意识到是喝胶原蛋白引起的，依旧坚持服用，但在喝第４盒时发现胸部也出现了胀痛的感觉。想到曾经有网友说过喝胶原蛋白会产生乳房小叶增生的副作用，ａｈｍｉａｏ赶紧停止服用。第二天，腹痛、胸胀的症状都没了。aｈｍｉａｏ把这个情况告诉了一位营养师朋友，营养师的解答是凡是有激素的东西，都会让人产生类似反应。如果身体很缺胶原蛋白，补充后身体会很舒服，但是如果不缺，吃了以后就会有不良反应。

　　另一名在Ｏｎｌｙｌａｄｙ论坛中发帖炮轰胶原蛋白功效的网友ｄａｒｋｉｄｄｙ则阐释了自己的看法。她在帖子里表示，人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，其中真皮层是皱纹的来源。真皮层里的胶原纤维起到了一个填充表层皮肤的作用，２５岁以后，胶原纤维因其中的胶原蛋白逐渐流失而萎缩，所以产生了皱纹。商家的宣传中大都说胶原蛋白能达到美容去纹的效果，但事实上蛋白质是大分子，无法透过表皮层，也就难以达到大家期待的美容效果。

　　营养师：

　　吸收要看个体差异

　　“传统的胶原蛋白存在于猪蹄、鸡翅、鱼皮、鱼翅、燕窝中，摄入后营养吸收大都靠小肠，个体的吸收能力很重要。”一位不愿意透露姓名的中级公共营养师告诉记者，猪蹄中的胶原蛋白属于难吸收的大分子蛋白质，所以个体差异对吸收效果有很大影响。另外，虽然猪蹄富含的胶原蛋白最多，但也不建议女性为了美容而过多摄入，因为多吃猪蹄也会带来高血脂等负面效应。而口服胶原蛋白吃进去有多少被吸收，最终又有多少转化到皮肤组织，这在当前没有准确的医学报告，具体效果还不好下定论。

　　乳腺科医生：

　　不建议服用过多保健品

　　“单纯从胶原蛋白成分角度分析，应该不会产生乳腺疾病。目前医学上对乳腺增生的发病原因尚无定论，但可以肯定的是雌激素相对增多，是乳腺增生发病的重要原因。”我市一家医院的乳腺科胡医生分析，从临床病例来看，得乳腺增生的患者有不少是外源性雌激素水平过高，比如蜂王浆、甲鱼这类富含激素的食品摄入过多。当然市面上一些含雌激素的保健品也不建议普通人过多摄入。

　　“服用胶原蛋白保健品是否会导致乳腺增生还是要看产品的具体成分，如果含有雌激素，很可能会诱发乳腺增生。”胡医生指出，从医学角度讲，不建议女性靠服用过多保健品达到延缓衰老的目的，要想保持年轻健康，应注重饮食调节、保持舒畅心情并坚持运动。

　　东南商报记者 周雁 周静