中国宁波网讯 针对中小学生日益严重的心理危机问题，市教育局昨日首次发出中小学生心理健康预警。

　　根据市教育局的分析，学生心理危机发生时很突然、很激烈，但在发生前会有一定的负性心理现象积聚或症状呈现。因此，在下列１０个时间段需特别注意。

　　每年春夏之际油菜花开之时；因各种原因导致情绪失控时；与同学、父母等发生严重人际（甚至肢体）冲突时；从外地（校）转学、因病住院或休学后复学、各学期开学或结束时；重大考试出现严重失败，或开始严重厌学、逃学，频繁出入网吧时；近期家庭（或学校）生活中出现重大变故（亲人死亡、父母离异、父母下岗、家庭暴力等）时；遭遇突发性创伤或刺激（如性伤害、意外怀孕、自然灾害、校园暴力、车祸等）时；身边的同学出现心理危机（如自杀）时；近期言行和情绪有异常表现（如内向的突然变得外向起来，外向的突然变得内向或封闭沉默，作文或作业中与他人谈及与死相关的话题或表达生活无意义感，有暗自流泪或与其他人留恋告别的言行等）时；不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说别离时。

　　市教育局提醒，１０类中小学生为重点心理预警对象：个性内向者；个性暴躁易怒者；情感受挫、情绪失控者；优秀生初次重大考试失败者；网络成瘾者； 五种类型家庭者（单亲型、个体暴发型、暴力专制型、溺爱型、犯罪型）；近期家庭出现重大变故者、遭遇突发性创伤或刺激者；有自虐自伤自残记录者；心理测试显现抑郁倾向较高者、有狂躁倾向及反社会型边缘人格特点者；患有心理障碍且出现心理或行为异常者。 

　　市教育局要求各学校对重点心理预警对象，可采用“稳定情绪”、“放松训练”、“心理辅导”技术开展心理危机救助，平时要开展适当的放松训练，并通过心理咨询与辅导，来减轻心理危机对重点预警学生造成的心理伤害。