中国宁波网讯 本周我们仍将在阴雨连绵中度过。从今天夜里起，来自北方的一股冷空气将影响我市，未来两三天内将会有一次明显降温过程。特别是４月１３日到１５日，日均气温将低于１１℃，出现“倒春寒”现象。

　　上周六开始，受冷空气南移影响，我国南方迎来一次明显降雨过程。据市气象台首席预报员董杏燕介绍，这次强降雨到今天基本告一段落。未来三天，我市仍将继续此前阴雨绵绵的天气。

　　董杏燕介绍说，从今天夜里开始，来自北方的一股冷空气将影响我市。预计未来两三天内，我市大部分地区将出现明显降温过程。特别是从周二开始到周五，最低气温将降到１０℃以下，周二至周四还会出现人们常说的“倒春寒”现象。

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　　近期感冒患者激增

　　初春气温变化无常，感冒患者剧增。记者昨天从我市几家大医院看到，每家医院的急诊输液室里都排起了长队。据医院有关统计表明，自本月初以来感冒就诊的病人比往常要多四成以上，其中以小孩最多。

　　市第一医院急诊内科有关专家告诉记者，春季是疾病多发的季节，因为冬天人的机体在御寒棉衣的保护下，血管处于收缩状态，血液循环相对缓慢，体温调节系统的功能降低，抗病能力也因此降低。

　　那应该怎样“春捂”呢？有关专家提醒市民，要及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒，同时穿衣时特别要注意捂两头，即重点照顾好头和脚。比如由于人的下体离心脏远，因此人体下半身的血液循环要比上半身差，而且地表寒湿，腿脚容易遭到风寒侵袭。尤其是双脚，血液循环不迅速，更容易着凉，故千万不可过早换上单鞋。同时他还提醒上班族，这个时段最容易得病，所以尽量不要熬夜，睡眠不好抵抗力也会因此下降；按时就餐，时刻保持充足的能量，空闲之余不妨做些简单的健身活动，时间不宜过长，这样可将感冒、消化不良等春季常犯病拒之门外。

　　有关专家表示，春季即使气温回升，也不能轻易脱衣，尤其是小孩、老年人以及工作繁忙的人，抵抗力较差，需要捂一个星期左右，这样才能适应。如果最近持续这样的天气，“春捂”至少得维持到４月下旬。

　　东南商报记者 石承承