中国宁波网讯 风中劲草、呼啦圈过山车、花样接力……高考临近，5月5日，余姚中学组织全校即将参加高考的600余名学生参加了高考减压游戏活动，让同学们在轻松愉快的游戏中缓解考前焦虑。

　　考前焦虑是很多考生经常遇到的问题。高考的压力让一些学生出现了脾气暴躁、情绪不稳定、注意力不集中等现象，导致学习效率降低。为了缓解他们的考前压力，避免焦虑，让同学们以放松、平和的心态迎接即将到来的高考，学校组织了一系列高考减压游戏活动，希望借此来疏导考生心理压力。此外，学校要求高三各班班主任在考前组织本班学生到户外多参与一些散步、小跑等小强度的有氧运动，希望把考生调整到最佳状态去迎接2010年高考。

　　东南商报记者 吴俊良