中国宁波网讯 “情绪是一种生命现象。情绪背后是需求：需求满足产生正面情绪；需求不被满足产生负面情绪。因此，管理好情绪，实际上就是管理好自己的需求。”昨日下午，上海市妇女干部学校副教授、心理学专家周美珍应市妇联邀请为甬城部分母亲作题为《情绪管理与自我探索》的讲座，这也是我市母亲素养工程的一个公开讲座。

　　讲座中，周美珍说，当我们的需求受到很大挑战就会情绪失控，情绪失控就是我们被情绪所控制。所以，作为母亲，要了解自己的需求与情绪，控制好自己的情绪，不能让自己的不良情绪影响孩子幼小的心灵。

　　周美珍说，成功是人类普遍的需求。女性必须以更现实的态度争取成功。争取成功最关键的是要找到一个自己喜欢的工作，兴趣所在就是你的智慧所在，找到自己感兴趣的工作一定会成功。

　　宁波日报记者 龚哲明