中国宁波网讯 东风徐徐，薄云遮日，最近我们一直享受着这清凉舒适的天气。据气象预报，明天我市天空云量较多，以阴天为主，可能还会下点小阵雨，不过对出行影响不大。

　　昨天市区气温在17.4℃到24.9℃之间，预计今明两天的气温与昨天比相差不大。双休日天气转好，以多云为主，气温要比这两天高，预计甬城最低气温在19℃左右，最高则在27℃到28℃，因此中午前后会稍有点热。目前宁波天气不错，但我国华南地区又出现了持续的强降水，如果市民打算前往的话，得有所准备。

　　天气渐热，胃口也会受影响，因此大家要注意科学饮食。专家建议，夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。还有，夏季不妨适当多吃些苦味食品，如苦瓜等，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。

   宁波晚报记者 张海华