记者 刘波 通讯员 俞泳 摄

　　中国宁波网讯 昨天，浙江省中学生毒品预防教育活动示范学校——市十九中学与江东区禁毒办、江东区教育局等单位联合举办２０１０年禁毒宣传日活动，倡导大家珍惜生命，远离毒品。 　　

　　“孩子今年已经４岁了，至今不知道我为什么会在这里，我妻子只说我在这里上班。”昨天，宁波市禁毒志愿者社会帮教实践基地正式挂牌成立，４０多位禁毒志愿者走进宁波市强制戒毒所，和戒毒人员进行交流。２９岁的戒毒人员小陈（化名）这番话让人唏嘘不已。

　　家人从来没有放弃他

　　小陈是慈溪人，家里经济条件还不错，之前一直没有稳定的工作，经常和一帮朋友混在一起，结果在朋友的怂恿下开始吸毒，吸食冰麻有近４年。

　　小陈说，他也知道毒品的危害，但“开始觉得好奇，再说朋友叫了不去很没面子。”这一吸就着魔了，平时只要遇到点不顺心的事，他就会到毒品中去寻找解脱，最后甚至连家都不回。

　　“家人多次规劝，孩子还嗷嗷待哺……现在想想真是惭愧。”想起那段荒唐岁月，小陈有些哽咽。

　　小陈也曾尝试过自己戒毒，整整一年半，可最终还是没能经受住诱惑，开始复吸，直到被警察抓住。

　　小陈说，当时他心情很复杂：“既有些害怕又有些释然，也算是借这个机会和自己以前的生活告别。”

　　至今，小陈已经在戒毒所里呆了７个多月了，目前恢复的情况还算不错。

　　“这一路来我要谢谢我的家人，他们从来没有放弃过我。”小陈说，几乎每周妻子都会带着孩子去看他，母亲也帮他安排好了出路——计划开家店做生意。他这次下定决心要把毒瘾戒掉。

　　最难迈出心理这道坎

　　“对于将来，你做好了哪些心理准备？”在昨天的交流现场，这是记者听到禁毒志愿者问得最多的一句话。

　　“戒毒的过程有多痛苦，你们是无法想象的，任何一个进来的人都希望能够戒毒成功。”戒毒人员小范（化名）坦言自己是第四次来戒毒所了，原因是：“外面的诱惑太多，社会上存在歧视。”

　　“其实很多吸毒人员一次次复吸是因为没能迈过自己心理那道坎，没有做好充足的心理准备。”禁毒志愿者、国家二级心理咨询师董晓萍说，很多吸毒人员会把复吸的原因归咎于外因，但是最重要的还是本人的心理。

　　为了了解这些戒毒人员内心深处的想法，帮助他们树立信心，昨天，心理咨询师让他们把心里最想说的一句话写出来，然后一一分析，给出了建议。

　　戒毒所的工作人员说，目前吸毒人员低龄化趋势越来越明显，绝大部分在２０到３０岁之间，且约有三分之二是本地人。“这些年轻人很容易受到环境的诱惑和一些不良风气的影响，只有从心理上真正戒毒，才能让他们在身体上戒毒。”

　　东南商报记者 石承承 程 鑫 通讯员 王 岑