中国宁波网讯 ３０００米负重长跑，举６５公斤杠铃进行深蹲，背着３５公斤的空气呼吸器登楼……这仅仅是参训消防队员一天中的部分训练课程。为了打造一支面对最复杂火场情况的攻坚部队，我市消防部队抽调官兵夏练三伏，进行“锻铁”训练，打造消防铁军。

   宁波日报记者 周 琼 袁 帆 摄

哨所来了拥军医疗队

中国宁波网讯 昨日，地处镇海区的宁波市第七人民医院组织各科医疗骨干力量为子弟兵提供医疗服务，把健康送进区内山区哨所。     宁波日报记者 胡建华 张 寒 沈铁军 摄