７月平均气温２８．２℃

　　刚刚过去的７月天气变化多端：前半个月受梅雨影响，多暴雨过程；到了下旬，东风波系统来袭，我市大部分地区出现强降水；到了月末，又出现持续高温天气，气象台一连发布好几个高温橙色预警。

　　据市气象台统计数据显示，７月全市月平均气温２８．２℃，较常年偏高０．２℃，是２０００年以来平均气温第二低年（仅高于２００２年）。受梅雨和东风波系统带来的降水影响，整个７月我市月降水量为２２３．３毫米，偏多４．５成，而且地区分布不均，呈现南多北少的状态。

　　民间有“啃秋”习俗

　　民间有在“立秋”这一天全家一起吃西瓜的习俗，称之为“啃秋”。很多上了年纪的老人说，立秋一过，上市的西瓜少了，口感也大不如前，再加上西瓜性寒，“立秋”以后多吃容易导致腹泻。

　　在镇海、奉化等地，每年立秋到来，大人会专门给孩子吃绿豆粥，服酒曲（在经过蒸煮的白米中移入曲霉的分生孢子，然后保温，米粒上生长出菌丝，即酒曲），这也被叫做“祓秋”，寓意孩子吃了后能长得快、长得壮。

　　江浙一带，还有立秋时饮用“新水”的习惯，所谓“新水”就是刚从井中新打的水，据说这样既可免生痱子，又可止痢疾。

　　中医将立秋至秋分这段日子成为“长夏”，长夏是一年中阳气最盛的季节，人们在此时容易耗气伤阴，这就是天热患感冒或拉肚子、痢疾时总是时好时坏，难以痊愈的原因。