训练结束，营员们围住了卢克斯

　　中国宁波网讯 激动人心的ＮＢＡ夏令营嘉年华活动前天刚刚结束，真刀真枪的训练营在昨天上午正式开营。火箭队控卫凯尔·洛瑞和ＮＢＡ专业教练肖恩·卢克斯共同主持了开营仪式，卢克斯更是在一天的训练中全程陪着营员们做起每一个动作。

　　洛瑞先给营员们鼓劲

　　昨天上午１０点，洛瑞、卢克斯和ＮＢＡ中国的相关人士出现在了卖鱼路八一富邦篮球公园的球馆内。天气很热，８０个营员穿着统一的训练服，队伍排得很齐，很多人的头上都在不断冒汗，但对即将到来的训练营，他们都充满了期待。

　　洛瑞说，他从小并没有享受过到这种训练营接受培训的机会，“如果我小时候也能参加类似的训练营，说不定我已经拿到总冠军戒指了。”他跟营员们开起了玩笑。

　　洛瑞鼓励训练营的营员们，不要怕没有机会，只要自己“Ｗｏｒｋ ｈａｒｄ（努力训练）！”他说，他之所以能在ＮＢＡ立足，也是依靠不断地训练，再训练。

　　因为另有安排，洛瑞没有下场和营员们实地对抗，只是示范了几个动作，跟营员们做了一些攻防的方法交流和互动。

　　“有点遗憾没有较量，不过还是别较量了，亲眼看到洛瑞，那么强壮，估计我们都不够给人家塞牙缝的，他一个挑我们五个都轻松啊。”营员小陈吐了吐舌头，小声告诉记者。

　　卢克斯全程“陪练”

　　洛瑞退场，卢克斯登场。作为被ＮＢＡ选派来参加此次活动的教练，卢克斯对于训练这些“孩子”也是驾轻就熟。去年他就曾造访过中国，在南京和南宁参加了类似的培训活动。

　　运球、跑动、躺在地上示范……每一个动作他都亲身为营员们讲解，然后再让小伙子们跟着他一起做。因为球馆里只有一些电风扇作为降温设备，一大群人活动开后，室内更显闷热，卢克斯因为人高马大，示范动作也很到位，更容易出汗，没一会，浑身上下就开始流汗，他在裤腰上系了一条很大的白毛巾，做完几个动作，他就要擦擦汗，以免汗水滴到地板上，对训练中的孩子们造成不必要的损伤。

　　上午的训练内容其实很基本，基础的体能锻炼方法，带球跑动、急停……卢克斯一般都是先示范，然后再带领大家集体做，然后再根据营员们的表现，手把手地教。在长达２个小时的训练中，卢克斯只在中途休息了几次，让大家喝点水，擦个汗。随后又指挥着小伙子们投入到训练中，对篮球的投入和对工作的敬业令人敬佩。

　　中午１２点，训练营第一天上午的课程宣布结束，卢克斯和孩子们围在一起，让大家举起右手互相鼓励。“这是一种精神上的鼓励，训练是很枯燥的，但就是这样枯燥的训练，才有了乔丹、科比这样的大明星，你们得到的就是ＮＢＡ球星的训练方法。”在课后点评时，卢克斯认真地对营员们说，他和王治郅以前在洛杉矶快船队一起打过球，“我对王最大的一个印象就是他能一丝不苟完成训练和比赛。我看到这里也挂着王的照片，我也知道你们都想着向王达到的高度靠近，相信我，只要你们努力，你们都有希望。”

　　结束训练的营员们都显得十分疲惫，好几个面对记者的采访都无力地摇了摇头，说自己都已经没劲说话了。虽然疲惫，虽然累得不想说话，但记者从他们的眼中看出了他们的满足。

　　宁波晚报记者 朱尉