■街巷人物

　　王光国今年７６岁了，在奉化大堰镇箭岭村，他被当地村民称为“怪人”。而王光国说，这些“怪”都是他实践中得来的养生理念。

　　王光国退休之前一直在杭州从事畜牧兽医工作。２００３年退休后，他回到了故乡箭岭村，因为在他的眼里，杭州虽好，但远不及家乡秀美的山水更适宜做养生之地。

　　“我相信天人合一的理论，一切顺应自然。”王光国说，回到老家的第一桩大事就是给自己精心打造一片修身养性之地。他设法改造老房子，在院子里种满了睡莲、芙蓉、黑桃、腊梅等花草，引来了溪水，修建了鱼池。更为有趣的是，他在家中的２间小屋的屋顶上，铺了６０厘米厚的泥土，种上了蔬菜。这样一来，他的整个院子都充满了生机，村民们来到他家，颇有些闯入“世外桃源”的感觉。

　　王光国晨练还喜欢模仿动物的动作。王光国说，由于一直和动物打交道，慢慢地就形成了自己一套锻炼身体的方式。“牛在田里耕作时，经常会抬腿驱赶蚊虫。多年前我看到牛能把腿抬过头，很是好奇，回家后，也试着把腿往头上搬，可是试了很多遍都没成功。”王光国没有灰心，而是执着地练习。“也不知道练了多久，这才成功。后来我把这个动作称之为‘闻腿到头功’”。有了这样的田间巧遇，让王光国对模仿动物的形态产生了浓厚的兴趣。此后，他细心观察各种动物，没多久，他就学会了１００多种体态怪异的动作。这些动作，他经过了一番精心调整和编排，变得流畅自然。

　　每次练完这些动作后，都会让王光国倍感轻松，精神振奋。于是，这套动作就成了他特有的锻炼方式，无论刮风下雨，每天都要坚持练习。久而久之，他发现自己身体不但变得硬朗，而且柔韧性特强。身体灵活得连上下楼都不走楼梯，单靠放在屋内的一根形状如同“丰”字的木头，每天爬上爬下。

　　除此之外，王光国每天还坚持用身体的背部撞石１０８下，立在院子里的那块假山石上的一个个小坑，就是他背部撞击的杰出之作。

　　宜人的生活环境，悠闲的田园生活，独特的养生之道，让王光国每一天都过得很快乐。他说：“在家乡，我体验到了什么叫其乐融融。”

　　宁波晚报记者 王景波 通讯员 张巍 毛节常