今年83岁的涂茨镇玉泉村老人沈锐,正在写一本养生经,从去年年初开始到现在已经完成了20多万字。老人说,等完成全书后,打算印刷100多册,送给周围的亲戚朋友。
我们早上8点半左右见到沈锐老人时,他正在埋头书写。黑皮的笔记本上密密麻麻全是字,字迹工整,一笔一划苍劲有力。老人满头乌发,虽然有点清瘦,但是精神矍铄。关键是他思维敏捷,说起话来有条有理,一点交流障碍都没有。他告诉记者,他平时十分注重养生,吃饭睡觉都很有规律,每天还要保持一定的运动量,平时喜欢看看关于医学和历史的书籍。去年年初,他觉得生活还是不够充实,便想把自己从报刊、杂志上了解到的养生知识编写成册。为此,他还给自己制订了严格的时间表,每天上午8点到9点,下午2点到3点定时编写养生经。
“我既不图名,也不图利,图的只是身边的亲友身体健健康康!”沈锐说。这想法与沈锐的经历分不开,沈锐15岁那年,奶奶和婶婶因身染霍乱去世,也就在当时,他对医学产生了浓厚的兴趣,并省吃俭用买了第一本医书。受条件的限制,他没能进行系统的学习,但只有小学文化水平的他,还是一直坚持学习医学保健知识,希望最起码能保养好自己的身体。养生经就主要记录了老人平时的养生方法,也包括了相克食物列表,各种食材的保健功能等内容。(记 者 郭媛媛 通讯员 张裕杰)