昨天早晨轻雾弥漫，但等到太阳出来后，天空看上去还是灰蒙蒙的，能见度较差。环保部门的监测表明，昨天市区空气污染指数达到了１０９，即为“轻微污染”，是最近１０多天来空气质量最差的。

　　市气象台早晨的预报说，今天我市还是有点轻雾或霾。雾和霾的区别在于，雾发生时空气湿度比较饱和，水汽与空气中的大量微细粒子结合而凝结成雾；而在相对湿度较小时，仍有大量微粒悬浮在空中，使得大气浑浊，那往往就是霾了。最近我市天气比较稳定，空气中的可吸入颗粒物不易扩散，容易导致雾霾天气的发生。

　　最近早晚温差大，本身就是呼吸道疾病高发季节，而不管是雾还是霾，当其发生时，空气中的多种微粒都是过敏源和感染源，很容易引发或加重咳嗽、鼻炎等疾病，对老年人、儿童的呼吸道黏膜的刺激会更明显。因此请大家要多留意，平时多喝水，减少室外剧烈运动。（宁波晚报记者 张海华）