中国宁波网讯 本月宁波会时常因冷空气南下骤然降温。这一季节仍会发生肠道传染病，是呼吸道传染病多发季节，市民在日常生活中应注意对下列疾病的预防。

　　病毒性腹泻(又称为秋季腹泻)是由病毒引起的一种感染性腹泻，主要元凶为轮状病毒、诺瓦克病毒等。病毒性腹泻好发季节在秋末冬初。

　　预防措施上市民应注意饮水、饮食卫生；养成饭前、饭后洗手等良好的个人卫生习惯；婴幼儿应提倡母乳喂养，哺乳前要洗手，奶瓶要消毒；幼托、学校、医院、敬老院等集体单位做好日常性隔离消毒，保育员、护理员、护士等工作人员应勤洗手；婴幼儿、儿童等可接种口服轮状病毒疫苗进行预防。一旦发现有类似病毒性腹泻症状者，应及时就医。

　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病潜伏期短，一般为1-2天。

　　市民要加强体育锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；少去人群聚集的场所；经常开窗通风，保持室内空气流通。接种流感疫苗是预防流感有效措施之一，目前正值接种季节性流感疫苗的时机，属于流感疫苗的接种对象应做好疫苗接种。

　　流行性出血是一种自然疫源性传染病。临床上主要表现为发热、低血压、全身小血管和毛细血管广泛性损害、肾脏损害等。

　　市民应做好防鼠、灭鼠工作，加强个人防护，尽量避免与鼠类及其排泄物(尿、粪)或分泌物(唾液)接触，灭鼠过程中要特别注意个人防护。进入野外疫源地作业及留宿时，必须加强个人防护，防止接触感染。

　　一旦突然出现高热、“三红”(面红、颈红、胸部红)和“三痛”(头痛、腰痛、眼眶痛)及皮肤黏膜出血点等流行性出血热症状者，应及时去医院就诊。

　　一氧化碳中毒 每年进入秋冬季，一氧化碳中毒的事件经常会发生。

　　一氧化碳中毒的早期表现主要有：剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、嘴唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、反应迟钝、出现幻觉等症状。这时市民如果能够识别中毒症状，让中毒者脱离中毒环境，可以很快恢复。

　　预防一氧化碳中毒要做到以下几点：夜晚要将取暖煤炉的煤炭烧尽，煤炉要安装烟筒；燃气热水器或燃气、燃煤、燃油设备等使用时宜保持室内良好通风状态；自动点火的燃气具在连续未点燃时，应稍等片刻，让已流出的燃气散发后再点火，注意检查连接燃气具的橡皮管是否完好；不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。

　　除注意预防上述疾病外，由于这一季节温差变化大，患有哮喘、老慢支、高血压、冠心病等慢性病患者应注意保暖，预防疾病复发。

　　宁波日报记者 蒋炜宁 通讯员 陶子

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　　2008年和2009年，我市分别在鄞州、奉化、象山等地开展疫苗接种，今年的接种地安排在宁海。

　　宁波日报见习记者 余方觉