中国宁波网讯 深秋气温一降，各大医院呼吸系统疾病患者就多了起来。专家提醒：秋冬之交气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，呼吸系统疾病的老病号要做到“三早预防”，一般人群及时增减衣服，适量运动。

　　昨天，鄞州人民医院副院长陈国忠说，冬季呼吸系统疾病活动最为猖獗。比如慢性阻塞性肺部疾病(包括慢性支气管炎及肺气肿)，儿童及老年人发病率较高，普通人群当身体疲劳、受凉、感冒及抵抗力降低时，也易感染。

　　在我国，慢性呼吸道疾病高居城市居民死亡率的第四位，其中危害最大的就是慢性阻塞性肺部疾病。目前，我国约有2500万慢性阻塞性肺部疾病患者，每年死亡上百万人，致残人数在500万以上。患有慢性阻塞性肺部疾病的病人，容易遭到肺炎球菌的侵袭而感染肺炎。

　　王老伯今年72岁，患肺心病十几年，三天前出现胸憋、气喘，不能行走，颜面及下肢严重浮肿，口唇紫绀，家人送他到鄞州人民医院就诊，被诊断为慢性阻塞性肺部疾病。像王老伯这样的患者该院门诊最近每天接诊20来个，比以往明显增多。

　　陈国忠说，市民可通过三种方式达到防治此病的目的：一是病因预防，养成健康的生活方式、注射疫苗、整治大气污染环境等；二是“三早预防”，即早发现、早诊断、早治疗，主要是防止及延缓慢性阻塞性肺部疾病的进展；三是临床预防，对症治疗，预防并发症发生与伤残，开展康复工作，以提高患者生命质量。

　　另外，感冒及流行性感冒也是冬季最常见的疾病。尤其是流行性感冒，在发病的最初三天，传染性最强，病毒随着打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播，老年人、体弱者、吸烟者、婴幼儿最容易感染。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病的患者易并发肺炎甚至危及生命。

　　陈国忠建议，要随温度变化及时增减衣物，注意保暖；增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；多饮水，多吃水果，适当补充维生素C；注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时；尽量避免出入公共场所，外出最好戴口罩；注意个人卫生，勤洗手。

　　宁波日报记者 蒋炜宁 通讯员 郑 瑜