中国宁波网讯 十二月份我市进入冬季，天气转冷，这一季节正值呼吸道传染病好发季节。昨日，市疾控中心发布防病提示，提醒市民在这月应注意预防流感、流行性腮腺炎和水痘等传染病。

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。起病大多较急，体温可达３９℃以上。易感人群主要为儿童和青少年，成年人也可见少数发病，但症状相比更严重些。

　　水痘是由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在初冬至严冬季节。易感人群主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。流行性腮腺炎和水痘传染性强。

　　目前，我市仍处在流感高发季节，市民在这月也该特别预防。据介绍，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要通过呼吸道传播。

　　为此，市疾控中心建议，市民应加强体育锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；少去人群聚集的场所；不面对他人咳嗽，打喷嚏，防止着凉和经常晾晒衣被等。接种季节性流感疫苗是预防流感的有效措施之一。当出现发热、咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、乏力、流涕等发病症状，要及时去医院就诊。

　　除注意预防上述疾病外，由于这一季节天气寒冷，市民还应注意保暖，多进行户外体育锻炼。一些体质较弱且患有哮喘、老慢支、高血压、冠心病等慢性病患者亦应注意预防疾病复发。同时，时常保持室内空气的流通，预防煤气中毒等意外发生。

　　宁波晚报记者 叶海英 通讯员 陶子