在江口中心小学的举重训练场地上经常可以见到这样一幕：一批10岁到12岁的孩子们在教练的指导下，反复练习着抓举的动作，一遍又一遍地体会举重中的各个动作要领。虽然用杠铃杆、哑铃等物代替杠铃进行训练，但他们仍旧认真劲十足。他们就是江口中心小学的举重队队员，一群“小大力士”。

　　2008年底，江口中心小学开始组建举重队。在宁波市体工大队女子举重项目教练，前世界举重锦标赛女子53公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军王秀芬帮助下，该校在98、99、00年龄段上百位学生中，挑出5位适合举重运动的孩子，成为第一批举重队的成员。举重队成立后，学校专门为举重队配备一套举重器材。但是人数多器材少。宁波体校和市教育局得知后，又为该校送去两套举重器材，供举重队员训练使用。

　　为了让这些小运动员能够尽快掌握举重的要领，灵活地运用到运动实践中，江口中心小学体育老师骆坤尧还根据每个运动员不同的特点展开有针对性的训练。随后，学校的一些田径队队员也纷纷加入举重队，一起训练，举重队逐渐增加到30多位队员。今年该校又聘请宁波少体校的教练为“小大力士”们进行系统性训练。

　　功夫不负有心人。今年，首次代表奉化参加宁波市体育传统项目学校举重比赛的江口中心小学举重队以4金1银2铜的优异成绩一举拿下金牌总数第一，并以54分的好成绩摘得了团体桂冠。

　　在江口中心小学的举重场地上，记者看到，“小大力士”训练的内容十分枯燥，但他们始终如一地认真卖力，用心地遵循教练的指导。教练所说的每一句话他们都用心铭记，再一遍又一遍落实在自己的下一步训练中。

　　这批“小大力士”到底能举起多重的杠铃？骆坤尧告诉记者，刚组建举重队的时候，这群“小大力士”连10公斤的杠铃杆都举不起来，通过努力现在已经可以举起20多公斤的杠铃，甚至更重。“在宁波市体育传统项目学校举重比赛中，身高1.55米、体重仅有48公斤的娄露露在带有肩伤的情况下，能抓举起52公斤的杠铃。挺举的重量更是达到67公斤，相当一个成年人的体重。”骆坤尧神气地说。

　　看着“小大力士”们取得的优异成绩，记者不禁感慨一份耕耘一份收获。现在，这群为自己的梦想执着地刻苦训练的 “小大力士”们，在教练的带领下，正一步步走近心中的梦想。